天天吃白果對身體有害嗎 白果一天吃多少粒合適
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白果一般是入藥用,也可以入菜吃,正確的食用可以給身體補充豐富的營養元素,保健功效也比較多,但是任何食物都是不能每天都吃的,那麼天天吃白果對身體有害嗎?
白果是不可以每天都吃的,如果天天吃不利於我們身體的健康。白果有小毒,除含有澱粉,蛋白質,脂肪外,還含有氫氰酸,一般以綠色的胚部毒性最強。首先白果中毒具有潛伏期,白果中毒潛伏期可能為幾小時至十幾小時,如果每天吃的話,可能會加劇體內毒素。
白果生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟後毒性降低,但一次食入量也不能過多。5歲以下的幼兒應禁吃白果。一般最好不要長期服用。成年人的話每天吃4-10克就可以了,在準吃白果的時候,一定要把白果徹徹底底的煮熟,並且要把白果的殼是全部都去掉。
白果種皮含有致敏原物質,容易引起生物產生過敏反應。觸碰者可產生區域性紅腫、脫皮等情況,甚者可導致過敏性休克。白果內還含有氫氰酸毒素,具有神經毒性作用,輕者可引起末梢神經過敏、麻痺,嚴重可致死。成熟度越高的白果含有的氫氰酸毒素越高。
1、如果中毒的時間並不是很長的話最好的方法就是催吐,催促的方法比較多,可以服用一些自己不喜歡吃的食物或者是服用硫酸鎂,如果中毒的時間比較長的話,就需要去醫院洗胃了,要洗胃的過程當中一定要用溫開水洗,還有一種方法就是服用一些雞蛋清,可以保護胃黏膜。
2、喝一些濃度比較高的茶葉水或者是糖水,這樣就可以快速促進尿的排出,也可以把體內的毒素排到體外,也可以服用一些鎮靜劑,然後快速送醫治療。
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