銀杏果吃多了會怎麼樣 銀杏果一天吃多少合適
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銀杏果不僅味道鮮嫩,而且富含多種營養成分,很多人都喜歡吃,但是也有一些人並不知道銀杏果不能多吃,那麼究竟銀杏果吃多了會怎麼樣呢?
銀杏果不僅味道鮮嫩,而且富含多種營養成分,很多人都喜歡吃,但是也有一些人並不知道銀杏果不能多吃,那麼究竟銀杏果吃多了會怎麼樣呢?
生的銀杏果有一定的毒性,即使我們平時食用的是熟銀杏果,其中也是少量的毒性成分的,適量食用對人體並無明顯影響,但是如果食用過多的話,很可能會引起中毒反應。
銀杏果是植物銀杏樹的果實,其中含有較為豐富的澱粉、蛋白質等成分,適量食用對人體有一定的好處,但如果食用過多的話,這些成分無法及時消化吸收,就會停留在腸胃內,加重腸胃負擔,從而可能會引起消化不良症狀。
10-15顆即可。
銀杏果雖然含有多種營養成分,同時還具有較高的藥用價值,但是為了避免引起中毒、消化不良等不適症狀,不建議過多食用,一般建議成人一天吃10-15顆即可,體質較弱的老人或兒童一天吃5-8顆即可。
由於個體差異且中毒程度不同,所以表現出了中毒反應也會不同,一般情況下,輕度中毒患者多會出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等消化道反應;若是中毒程度較深者,可能會有煩躁不安、肢體僵直、反應遲鈍、昏迷等神經系統症狀,有的甚至可能會引起休克、血壓下降、心力衰竭等而導致死亡。
1天到幾天不等。
如果中毒程度比較淺,自身代謝能力又比較好的話,一般經過人體24小時的消化之後,其中的毒素基本代謝完成,中毒症狀也會慢慢消失;不過如果中毒的程度比較深,出現了比較明顯的中毒反應的話,那麼通常是很難自愈的,需要在專業醫生的治療下才能好轉,其好轉時間根據病情的嚴重程度而定,一般需要幾天才能完全好轉。
10分鐘左右。
銀杏果中雖然含有一定的毒性成分,但是在加熱後它的毒性會減弱,一般先將銀杏果用清水浸泡1小時以上,然後在用高溫加熱10分鐘左右,就可以以分解其中大部分的毒性成分,可以在一定程度上減少中毒反應的發生。
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