薑湯對咳嗽有效果嗎 薑湯有什麼功效
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薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生薑配合其他材料做成湯飲用,那麼薑湯對咳嗽有效果嗎?
可以的。煮生薑湯時加入橘皮效果會更好。
方中,橘皮味辛、苦,性溫,歸脾、肺經,可理氣和中、降逆止嘔、燥溼化痰。古籍《泊宅編》曾記載:“橘皮寬膈降氣、消痰逐冷,有特殊功效”。
現代藥理研究表明,橘皮含揮發油、橙皮甙、川陳皮素、甲氧基黃酮等成分。揮發油有輕度刺激性祛痰作用;川陳皮素能擴張支氣管,起平喘作用。生薑味辛,性微溫,歸肺、脾、胃經,可散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳。
兩者合用,有降逆止嘔、行氣化痰、散寒止咳的功效,適合喉中有痰的寒咳患者佐餐服用。
熬夜看球“早上三片姜,賽過喝參湯”,生薑有利於食物的消化和吸收。夏季萬物生長,陽極陰生,心旺腎衰,熬夜後,早上來幾片生薑,對男性很有好處。可以用醋泡姜。在玻璃罐中加入陳醋,冰糖,和薑片,最好泡半個月後吃,每天早起吃兩三片。另外,可多吃點黑木耳和黑芝麻,幫助臟腑排毒,並有補腎功效。
生薑含有蛋白質、脂肪、纖維素、碳水化合物、胡蘿蔔素、核黃素、鉀、鈣、鎂、鐵等礦質元素還有很多微量元素,是人類日常生活中最常見的調味食物。用生薑切片或拍碎,和艾草一起煲水。煮沸後再小火燉10分鐘。晚上泡泡腳,能補陽氣和曖身體,增強免疫力。
一天中洗頭最好的時間就是中午,這時的陽氣最足,因為洗頭頭皮最容易進溼氣,如果不及時吹乾,就容易造成頭疼偏頭痛等。此時用含姜的洗髮水最好,也可用熱姜水浸泡雙手約十五分鐘左右。痛感就會減輕或消失。
首先對於陰虛體質的人群來說,姜是不適合吃的,而陰虛人群就是屬於燥熱體質,表現為手腳心發熱,手心有汗愛喝水,經常口乾、眼乾、鼻幹、面板乾燥、心煩易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀,在平時就很容易會產生上火等不適情況,從而影響我們健康。
一般情況下,肝炎病人是忌吃薑的,這一點我們必須要小心,這是因為常吃薑會引起肝火旺,從而引發肝臟負擔過大,出現上火等不適問題,所以在這時候我們想要剋制吃薑引起的肝火旺,可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體,這樣吃薑會比較好,但是肝臟存在疾病,那麼就不適合吃薑。
很多人都把姜外用來治療脫髮,由於姜性溫味辛,能夠增加區域性的血液迴圈,這樣就可以起到刺激毛囊開啟的作用,從而促使毛髮再生。但是在吃薑的時候也要小心,我們必須要注意脫髮屬熱性疾病,姜用久了會生熱,用熱性藥治熱性病,和中醫講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的,所以儘量少用,否則會導致健康受到影響。
陰虛火旺型的人,其實就是我們經常說的容易上火的體質,這類人群通常由於體內津液虧虛而身體乾燥,常表現為心煩失眠、口燥咽乾、小便短黃、大便乾結等多種症狀,此類人群就可以只是用熱水泡腳即可,不需要加生薑熬煮,如果有手腳冰涼之症,最好是一個星期用1-2次生薑泡腳即可,也不宜多用。
有心腦血管疾病的人一般來說也不宜用生薑泡腳,但是不是絕對的。泡腳水的高溫會促進血液的迴圈加速,使血液流量增加,在短時間內心臟血管負擔會加大,有可能會發生危險情況。所以此類人群一般建議用溫熱的水泡腳就好,不一定要加生薑,或者用生薑泡腳的次數要減少,一週1-2次即可,每次泡腳不宜超過半小時,水溫保持在40℃左右,不宜太燙。
患有糖尿病足的人,早期足部的神經逐漸減弱,感知能力也減弱,而糖尿病足後期的足部則會出現潰瘍、感染、關節病等,所以足部對外界溫度的感知能力比較差,不僅不適合用生薑泡腳,也不適合用過熱的水進行泡腳。
腳部面板潰爛時,一般是不推薦泡腳的,一方面水中也有細菌,可能會通過傷口進入身體,另一方面就是生薑對傷口的刺激非常大,水中也會存有腳部破潰、發炎、化膿、皮炎的細菌,侵犯別的地方,而且藥店購買的大部分藥膏對於面板潰爛的地方也是不適宜的,以免傷口發生感染。
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