哪些人適合吃當歸 當歸有什麼服用禁忌
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當歸屬於一種中醫藥材,眾所周知它的營養價值很高,可以作為滋補品,那麼哪些人適合吃當歸?
女性以血為本,當歸可以補血、活血、調經,對於治療月經不調、經閉痛經的治療效果明顯,適宜於月經不調的女性服用。
當歸的補血作用強,適宜於血虛而見面色萎黃、脣爪無華、血虛頭暈目眩、心悸及肢體麻木的人群。
當歸可以通過補血來潤腸通便,年老體虛、產後以及久病血虛腸燥便祕的人群適宜服用。
當歸可以保護心腦血管、擴張冠狀動脈,有增加冠脈血流量及降低血脂的作用,對於有心腦血管疾病的人群較為適宜。
1、不宜過量食用
當歸服用量過大有副作用,會出現疲倦、嗜睡等症狀。
2、陰虛內熱者不宜服用當歸
當歸性溫辛,是滋補性中藥材,陽氣過旺、陰虛內熱者服用會誘發嚴重上火。
3、月經過多者不宜服用
當歸有活血調經功效,月經正常或者經血過多者服用當歸會讓經血量增加從而引起貧血。
4、發燒、上火症患者不宜服用當歸。
第一:改善肺部通氣功能,提高體力
研究發現,將當歸泡水喝或者是製作成為當歸浸膏服用,能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎,同時對於肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效,有效的改善肺部通氣情況,並且對於體力的恢復以及提高也有著很好的效果。
第二:提高身體免疫力
現代科學研究發現,當歸中的萃取物阿魏酸鈉,以及當歸本身所含有的多糖,在進入身體之後對於體內的吞噬細胞系統具有非常明顯的刺激作用,很好的調節以及刺激體內的免疫調節功能恢復。除此之外,健康的人群服用當歸之後還能夠很好的促進淋巴細胞的轉化,令身體越來越健康。
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