梨怎麼榨汁好喝 雪梨和什麼榨汁好喝
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
中醫認為梨性甘,微酸,寒。梨能生津,能解渴。梨的功效與作用主要有養陰清熱、潤肺生津、清熱解毒、降火退熱、利尿滋腎等。梨子其實非常適合榨汁喝,那麼梨子怎麼榨汁最好喝呢?
材料:雪梨一個,蜂蜜少許(根據個人口味新增)。
做法:
1、將雪梨洗淨,去皮,去核。
2、把梨肉放入果汁機內。
3、兩分鐘後,取出果汁。
營養會更全面,梨含有大量水分而橙子含有大量維C,一起榨汁不錯的搭配。
可以解決小孩不喜歡吃蔬菜的難題,也是現在果蔬汁挺流行方法。
香蕉富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果。糖尿病患者進食香蕉可使尿糖相對降低,故對緩解病情也大有益處。所以梨和香蕉榨汁有一定的藥用價值。
兩者含有大量的維生素,並且不會互相排斥,另外,蘋果屬溫性,梨屬涼性,一塊吃會減緩梨的涼性,不會傷身體。可以同時榨汁,但要去除梨核和蘋果核,沒有副作用。
對於乾咳時間較長,或者咳得比較嚴重的患者,可以加入烏梅、甘草各10克,跟梨一起煮,煮好後吃梨喝湯。烏梅味道酸,而甘草味甘,跟梨一起煮,養陰潤肺止咳的作用就更明顯了。烏梅還有斂肺止咳作用。煮出來的湯味道香甜爽口,非常適合孩子吃。滋陰潤燥,防治口腔、鼻、喉和面板乾燥。
冬季人體都會有不舒服的時候,因為這個階段,燥邪邪寒經常會進入人體,導致乾咳、流鼻涕情況的出現。這個時候,可以煮梨水喝,在鍋里加上兩三片生薑、五六根洋蔥,煮個五六分鐘再喝,一天一到兩次,這樣可以起到去寒邪的作用。
蒸梨子是一種非常傳統的做法,一般是把梨子底部三分之一處切下當作蓋,把梨心挖掉,掏空梨中間的果肉,並切成塊;然後將川貝母細粉(約3克左右加一個梨)和冰糖放入梨中,然後將梨放在蒸籠上,大火蒸約45分鐘,取出來後就可以吃了。這樣吃不僅能夠潤肺,還有止咳化痰的功效。
哈密瓜可以榨汁喝嗎 哈密瓜和什麼榨汁好喝
榨西瓜汁加什麼好喝 西瓜和香蕉一起榨汁的方法
西柚和什麼榨汁好喝 西柚怎麼榨汁不苦
榴蓮可以榨汁嗎 榴蓮和什麼榨汁好喝
葡萄和香蕉能一起榨汁嗎 葡萄和什麼榨汁好喝
黃瓜加香蕉榨汁能減肥嗎 黃瓜和什麼一起榨汁好喝
油桃和什麼榨汁好喝 油桃榨汁需要加水嗎
檸檬直接榨汁可以喝嗎 檸檬和什麼水果榨汁好
檸檬可以榨汁喝嗎 檸檬和什麼一起榨汁好
木瓜和什麼榨汁好喝 木瓜榨汁最佳搭配
榨汁機榨什麼果汁好喝
蓮霧與哪種水果榨汁好 蓮霧和什麼榨汁好喝
喝梨汁有什麼好處 自己怎麼做梨汁
【洋蔥和什麼榨汁好喝】洋蔥怎麼榨汁好喝
梨汁的功效 飯後喝梨汁有什麼好處
雪梨汁有什麼功效 喝雪梨汁有什麼好處
藍莓和什麼榨汁好喝 藍莓和這5種水果榨汁讓你清爽一夏
芹菜榨汁需要煮熟嗎 芹菜和什麼榨汁好喝
草莓和什麼一起榨汁好喝 草莓榨汁搭配推薦
桃子和什麼榨汁好喝 桃子榨汁不氧化的竅門