百香果怎麼吃最好 4種美味吃法排毒養顏
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百香果是一種很營養的水果,但是,它吃起來可能有些酸,所以不少人在初次食用時可能會有些不適應,那麼,百香果怎麼吃最好?不妨試試以下這些方法,味道很好又營養。
百香果1-2個,蜂蜜適量。百香果用刀對切,用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡,再往杯子里加些清水,以及適量蜂蜜,攪伴均勻。
作用:淨化機體,促進體內毒素的排出,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善面板、美化容顏的作用。
芒果1個,百香果3-4個,芒果去皮切塊放入果汁機裡,百香果切開,用勺子攪拌出汁,連果肉一起倒入杯中,再倒入芒果汁混合均勻,如果覺得有些酸可以放些蜂蜜或糖。
作用:維生素含量非常豐富,可以美白潤膚,清熱解暑,是高溫天氣最佳飲品。
百香果,青檸各適量,百香果、青檸洗乾淨,從中間切開,用勺子把百香果的果肉搗爛,讓汁水都出來,再倒入杯中,把切開的青檸用手輕輕擠壓,把汁擠在杯子裡,再把壓過的青檸一起放在杯子裡,加適量的溫水,調入蜂蜜,攪拌均勻。也可以加些雪碧,會比外面賣的營養,衛生許多。
作用:富含維生素C,可以淡化黑色素,起到祛斑,美白,潤膚的作用,還可消除青春痘,促進排便。
百香果4個,橙子1個,蘋果半個,紅茶包1個,冰糖適量。百香果挖出果肉,橙汁切小塊,擠出汁,放入杯中,再放蘋果塊,最後倒入泡開的紅茶,放冰糖溶化。
作用:味道酸酸甜甜的,而且維生素含量豐富,很適合女性喝,美容,清火,養顏,潤燥。
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