香瓜是熱性還是涼性 吃香瓜會上火嗎
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再過一個多月,就有大量的香瓜上市了,也正是夏季應季水果哦,甜甜的,香香的香瓜可謂是越吃越香,那麼,香瓜是熱性還是涼性呢?
香瓜是夏季時節的應季水果,可以說是十分常見的,但是吃香瓜之前還是先來了解下香瓜是熱性還是涼性?香瓜是發物嗎?吃香瓜會上火嗎?香瓜是屬於發物,所以也是寒性水果,是夏季消暑水果,不僅可以清熱解毒,利尿的功效,還有豐富的營養,和西瓜相比,香瓜的營養成分並不會少哦,還高於西瓜,因為香瓜中含有的芳香物質、礦物質、糖分和維生素C較多。
熱性體質的人、健康人群群可以適量吃些香瓜,甜瓜、水分多,可以過到消暑熱,解煩渴,利小便的明顯功效。雖然香瓜屬於寒性水果,不會導致上火,而且營養豐富,但是絕對不可以過量吃,對身體反而有害的。
對於上火嚴重、便祕嚴重的人群來說,吃香瓜也有助於相關疾病的康復,香瓜具有清熱、去火、祛暑、潤喉等功效,是強降火清熱的寒性水果,因為香瓜中含有的多種核糖核酸與多種生物酶、溶性蛋白質就可以刺激人體腸道消化功能,促進人體新陳代謝功能,讓體內的廢物及毒素能快速排出,保護腎臟。
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