本文已影響3.16K人
芝麻葉是一種日常生活中常見的食物,那麼芝麻葉的營養成分有什麼?
芝麻葉含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。
芝麻葉的維生素A含量較高,可以維護上皮組織細胞的健康和促進免疫球蛋白的合成。
芝麻葉中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質對面板的危害。
芝麻葉富含植物纖維素,能潤燥滑腸,對於大便祕結、習慣性便祕均有效。
猜你喜歡
黑芝麻有哪些營養價值 女性多吃有何好處
黑芝麻的營養價值
黑芝麻糊的營養價值
黑芝麻的做作用 怎麼吃營養價值才高
生芝麻和熟芝麻的功效 芝麻生熟營養一樣嗎
羅布麻葉的營養價值
靈芝的營養價值
芝麻油的營養價值
芝麻醬的營養價值
最新文章
柿子葉的營養價值
南非葉的營養價值
升麻的營養價值
三七葉的營養價值
桑葚葉的營養價值
薄荷葉的營養價值
銀杏葉的營養價值
麻黃的營養價值
豆角葉的營養價值
桑葉的營養價值
南瓜葉的營養價值
側柏葉的營養價值
淡竹葉的營養價值
苧麻的營養價值
蕨麻的營養價值
天麻的營養價值
花椒葉的營養價值
芝麻的營養價值
鐵樹葉的營養價值
推薦閱讀
左腎91X41右腎95X45正常嗎 左腎91X41右腎95X45正不正
老想吃生蒜代表身體缺什麼 老想吃生蒜是身體缺什麼呢
把棉籤塞進吹風機裡,接下來的這一幕讓所有人都震驚了
減胎一般在幾周減
這些食物能幫助骨折病人快速恢復
散光能戴隱形眼鏡嗎 散光戴隱形眼鏡好嗎
感冒流鼻涕怎麼辦速效辦法
粉絲絲瓜湯怎麼做最好吃
青光眼到底能不能治好?
工作壓力大怎麼辦 工作壓力大怎麼緩解
開合跳消耗熱量 600個開合跳相當於跑步多少
分泌物增多且粘稠怎麼回事,怎麼辦
賴氨酸可以長高嗎 賴氨酸能長高嗎
油性面板如何改善 怎麼改善油性面板
過年別隻知道玩手機,,教你戒掉上癮的“手機控”