番瀉葉治療便祕嗎
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現在很多人的飲食習慣不好,容易出現便祕的情況,而番瀉葉是一種瀉下藥,不知道對便祕有沒有作用,番瀉葉治療便祕嗎,番瀉葉能排宿便嗎?
番瀉葉能輔助治療便祕。
番瀉葉屬於刺激性瀉藥,通過腸粘膜和神經從刺激腸蠕動,藥效比較猛,可以用來輔助治療便祕。
番瀉葉對偶爾便祕的治療效果比較好。
番瀉葉本身就具有通大便的作用,是一種瀉下藥,能緩解偶爾便祕的症狀。但是番瀉葉性寒,刺激性強,會導致人體氣虛,不適合長期便祕的人服用,對於長期便祕的人群來說,不但不能治療便祕,反而還會加重便祕的情況。
根據臨床應用來看,一般用幹番瀉葉3-6克,嚴重便祕的可加至10克,用開水浸泡後服用就可以了。建議從小劑量開始服用,再看效果如何,可以慢慢的增加劑量,不超過10克為好。
便祕通常是因為不好的飲食習慣引起的,一般便祕的人要避免接觸以下食物:全職牛奶、乳酪、奶油、冰激凌、蛋糕、曲奇餅、糖果、披薩、炸薯條、漢堡、速凍餐、牛肉、羊肉等,還要少吃具有刺激性的辛辣食物。
現在很多人的飲食習慣不好,容易出現便祕的情況,而番瀉葉是一種瀉下藥,不知道對便祕有沒有作用,番瀉葉治療便祕嗎,番瀉葉能排宿便嗎?
便祕人群適合吃膳食纖維含量豐富的食物,比如粗雜糧、菜豆、南瓜、黑木耳、蘋果、梨、草莓、土豆、番茄、柿子椒、蒜苗堅果、柑橘、白蘿蔔、白菜心等。平時還可以多喝喝白開水、酸奶、蜂蜜,這樣能促進腸胃的蠕動,幫助排便。
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