香蕉不能和什麼食物一起吃 香蕉的同食禁忌
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香蕉是市場上十分常見的水果之一,它不僅美味,而且還提供給人體所需的多種營養和維生素,可以說,香蕉是水果之中的佳品。不可否認的是香蕉的營養價值很高,並且有很多的食療效果。但吃香蕉也有禁忌,胡亂搭配小心吃出毛病。那麼香蕉不能和什麼食物一起吃呢?接下來就為大家介紹。
香蕉不能和什麼食物一起吃
1.芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。
2.土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物,香蕉又是我們經常吃的水果,如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。
3.哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
4.牛肉
牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。但吃了牛肉就不要吃香蕉,會胃絞痛。
5.甘薯
甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應,引起身體不適。甘薯和香蕉吃後容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象,吃多了,會造成食品長時間停留在胃裡,產生胃功能下降。
6.西瓜
西瓜和香蕉都屬於寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,會引起腹瀉。
上面就是為大家介紹的香蕉不能和什麼食物一起吃相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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