哪些人不宜吃冷飲
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夏季高溫,會讓我們的身體產生種種不良影響。這時候來一些冷飲,消渴解暑,實在快哉。但是有些人往往在吃冷飲時不加註意,引起身體不適。那麼,哪些人不宜吃冷飲呢?一起來看看吧!
哪些人不宜吃冷飲
1、陽虛體質
陽虛體質是指陽氣不足,以形寒肢冷為特徵。特點是形體多白胖、肌肉不健壯,平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕,易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體,而冷飲易損傷陽氣,令人失去溫煦之功。
2、月經期婦女
月經期應避免寒涼食品,否則血遇寒則凝滯,血脈不通暢可引起月經不調、痛經、閉經等問題。
3、妊娠期婦女
妊娠期如過食冷飲,可能會損傷脾胃陽氣,使寒氣內生,發生腹痛、腹瀉等症狀。胎兒會在子宮內躁動不安,胎動會變得頻繁。
4、淤血體質
淤血體質是指血液執行不暢的體質狀態。其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現淤斑、易患疼痛、口脣暗淡或紫、舌質暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫髮、肌膚幹。具體表現為女性生理期容易痛經,男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會使血流不暢,加重淤血。
以上就是關於哪些人不宜吃冷飲的分享,希望對大家有所幫助!
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