六種痘痘改善方法在這裡
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在生活中,10個人中會有7個人被痘痘折磨過,你們想過到底是什麼原因嗎?其實很多人是不知道痘痘是要分種類的,如果都按同樣的方法來祛痘,效果是微小的。所以先分清臉上到底屬於哪種痘痘,才能快速祛痘!
情緒型痘痘
情緒緊張、焦慮會引起身體裡的新陳代謝受阻礙,影響身體裡的激素平衡,從而分泌過量油脂,導致痘痘的肆意生長。緊張的情緒包括生氣、情緒低落、喜怒無常等,情緒痘痘會出現在面部的任何位置。
解決方法:
保持樂觀愉悅的心情,調節好自己的情緒,少一些抱怨和責備,不要憋在心裡,要學會把情緒釋放出來,運動,唱歌,聽音樂都是不錯的選擇。
虛寒型痘痘
這類人一般體寒,脾胃虛。冬天怕冷,手腳冰冷。新陳代謝緩慢,毒素沒有從正常的排毒通道出去,只有從臉上排洩出去形成痘痘。此類痘痘顏色暗淡,偏紫,不易化膿,容易留下疤痕。
解決方法:
應該先從內改善身體,平時可以多喝暖身的湯水,薑糖水,雞湯等都是不錯的選擇。
壓力痘
當人的心理因承受壓力而處於長期緊張狀態,腎上腺素的分泌會受到遏制,引發壓力型荷爾蒙大量分泌,於是面板會失去抵抗力,出現痘痘。另外,持續緊張會使胃腸消化吸收功能減弱,毒素滯留,導致痘痘發作及肌膚衰弱。
解決方法:
放鬆心情,多休息,適當減少壓力。可以多去戶外走走,看看電影等,尋找屬於自己的解壓方式,讓自己的生活變得豐富多彩。
失眠痘
晚上容易做夢或者睡不好的的人,容易長出一顆一顆的大痘痘。因為晚上身體各器官處於排毒時期,如果沒有休息好,毒素自然會排不出來,體內毒素積累,誘發痘痘生成。失眠痘多出現在額頭。
解決方法:
提高睡眠質量。可以睡覺前在枕頭上滴幾滴薰衣草精油,可以儘快入睡。還可以每天多運動,讓身體處於疲憊狀態才能更好的入睡。
貪吃痘
吃了太辛辣或者油膩的食物,刺激到腸胃,從而引發痘痘。通常長在口鼻附近。
解決方法:
再次避免辛辣油膩食物,恢復到清淡的飲食,多喝水。
化妝品痘痘
護膚品,化妝品使用不當會導致痘痘發生的危機。劣質的化妝品、或者卸妝不徹底等都會令毛孔堵塞,出現痘痘。
解決方法:
換掉劣質化妝品,卸妝卸乾淨。
萬萬沒想到吧,痘痘居然還有“失眠痘”和“貪吃痘”!所以要根據自身的特點來辨別自己臉上到底長的是什麼痘,只要分清了症狀,再通過有效的解決方法,才能把痘痘快速的清除乾淨!
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