眼睛充血是什麼原因 眼睛充血怎麼辦
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眼睛充血籠統的概念就是眼白髮紅,是一種眼疾的症狀體現。那麼眼睛充血是什麼原因?下面一起來看看導致眼睛充血的原因。
眼外傷是眼睛充血的最常見原因之一。這可能發生在一些輕輕的碰傷或被戳到眼睛。有的時候,被風沙迷了眼睛,用手揉搓也可能會出現眼睛充血。
眼球壓力過大也是眼睛充血的一個常見原因。打噴嚏或劇烈咳嗽,會給眼球造成壓力,而引起結膜下毛細血管破裂。當一個人劇烈嘔吐或舉太重的東西時,也可能造成眼球充血。
有的新生兒也會眼睛發紅,這其實不用擔心,這一般是因為孩子在分娩的過程中,感受到壓力的變化引起的。
許多眼部疾病也可能引起眼球血管爆裂。結膜炎、過敏是兩個最普遍的原因。這些疾病可能導致毛細血管的弱化、血管壁變薄,導致結膜下出血。
慢性疾病可能是眼球充血的罪魁禍首,例如高血壓等。有些治療高血壓的藥物,尤其是血液稀釋劑,也可能增加眼睛血管破裂的風險。
平時使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長拉遠
尤其在有空調的辦公室中或是房間裡,應特別注意水分的補充,可改善眼睛黏膜乾澀狀態。
有些人則為了防止眼睛乾澀,也會在藥房自行購買一些眼藥水來點,但要注意的是藥水的來源,最好還是由醫生診斷所開出的,比較保險。
在眼睛疲勞的時候,可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部,但不可冰到或壓到眼球,熱敷也是一樣,一次不超過5分鐘,可以配合眼睛上下左右的旋轉,多做幾次,能促進眼睛周圍的血液迴圈,對於因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶,這些都是對眼睛很有幫助的東西。
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