怎麼刷牙才正確 僅刷牙沒用牙線?小心蛀牙依舊找上門
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
口腔內有許多無害細菌,當吃進食物時,細菌就會利用食物當成養分,僅經過半小時就能形成牙菌斑,除了刷牙外,若能配合使用牙線,才能更有效達到清潔牙菌斑效果。
一般潔牙程式上,應使用牙刷、牙線和牙間刷三種工具,且一天刷牙兩次外,可利用牙線等工具協助清潔躲藏在牙肉、牙縫間的牙菌斑;重要是牙縫清潔,要利用牙線或牙間刷才能達到清潔效果,尤其牙齦隨著年齡增加會逐漸萎縮(牙縫會隨之變大),若有細菌破壞,速率會增加十倍,不得輕忽嚴重性。
通常牙線棒設計,較無法清到底部牙齦,容易被臉頰擋住方向,難以置入清潔,至於牙籤僅能剔出大塊食物殘渣,牙菌斑恐難清除乾淨,因此,這時可使用牙間刷,挑選適合自己的牙間刷尺寸,不須使用牙膏,從內側面往外清潔,除非仍刷不進去牙縫,再配合牙線清潔乾淨。
每天刷牙最好的時間點,就是早餐後和睡覺前,尤其進食後就刷牙,更能確保牙齒清潔;除了透過不同潔牙工具清潔外,最好也能配合定期回診檢查和洗牙,就不怕蛀牙找上門。
牙縫刷對牙齒有傷害嗎 用牙縫刷出血正常嗎
牙周炎有什麼危害 怎樣刷牙才正確
刷牙的正確方法 這樣刷牙等於自殘,99%的人都刷錯了
洗牙後能用電動牙刷嗎 洗牙後多久可以刷牙
口臭用鹽刷牙有用嗎 用小蘇打刷牙多久刷一次
小蘇打刷牙傷牙齒嗎 正確的方法有利於牙齒,錯誤的方法傷牙還毀牙!
小蘇打刷牙對牙齒有害嗎 小蘇打刷牙多久刷一次
怎麼正確刷牙
小孩可以用牙縫刷嗎 牙縫刷會傷害牙齦嗎
刷牙時間過長後果 刷牙可以讓牙齒變白嗎
女子刷牙時吞下20釐米長牙刷 刷牙時不要說話
寶寶刷牙怎麼刷才正確 寶寶正確刷牙方法
電動牙刷每秒刷多少下 電動牙刷和普通牙刷哪個好
小蘇打刷牙可以每天用嗎 小心把牙齒刷個大窟窿!
刷牙前牙膏可以沾水嗎 什麼牙膏刷牙效果好
女子刷牙打電話牙刷掉胃裡 一個半小時才取出
早晚刷牙哪個更重要 牙刷牙膏怎麼選
洗牙後能用電動牙刷嗎 洗牙後多久可以刷牙
電動牙刷最多刷幾分鐘 電動牙刷和普通牙刷的區別
如何正確刷牙的方法 90%以上的人都不會正確地刷牙,不服不行!