電子煙的危害大還是菸草的危害大 電子煙的二手菸有害嗎
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菸草對人體的危害是很大的,所以為了自己和他人的健康著想,建議最好還是戒掉菸草,現在電子煙也非常流行,那是電子煙的危害大還是菸草的危害大呢?
相對來說菸草的危害更大一些。
從成分含量角度上來看,菸草中危害最大的物質是焦油,其中含有較多的苯並芘、鎘、砷等對人體有害的物質,吸入之後會殘留在人體的手指、牙齒以及肺部當中,而且還會加速人體血管的老化,使血管壁逐漸變硬並喪失彈性,而電子煙當中是不含有焦油的,因此相對來說電子煙的危害會更小一些。
而從使用方式上來看的話,對於菸草來說,是需要點燃後才能使用的,而在燃燒的過程中會產生大量的有害物質,而與菸草不同的是,電子煙是不需要點燃的,而是簡單的加熱霧化,只需要將霧化溫度控制在250-350℃左右就可以了,因此會盡可能地減少電子煙的危害,降低有害物質的生成。
危害是比較小的。
二手菸中對人體危害較大的物質是亞硝胺,雖然電子煙所產生的二手菸中也含有一定的亞硝胺,但是電子煙通過加熱霧化後產生的氣體顆粒物會在數秒內蒸發,即使是在不通風的情況下,也能很快地恢復到正常水平。
而常規香菸煙霧中的顆粒要在空氣中停留超過45分鐘,因此相對來說,電子煙所產生的二手菸危害是比較小的。
不建議聞。
雖然電子煙中所產生的二手菸對人體的危害比較小,但是其中也含有一定的有害物質,而孕婦的體質又比較敏感,對很多物質都不耐受,所以建議孕婦最好是不要聞二手菸,以免影響到肚子中寶寶的健康生長髮育。
建議孕婦平時最好是多呆在空氣流通的地方,保持家裡的門窗通風,多呼吸新鮮的空氣,並定期做好孕期檢查,如果有問題時及時就醫。
儘量保持室內環境通風。
1、保持室內通風:如果周圍有人在抽菸的話,那麼建議最好是開啟門窗,保持周圍的環境通風,使空氣流通速度加快,避免煙霧堆積在室內,並且要遠離抽菸者,避免吸入過濃的煙霧。
2、戴好口罩:如果遠離不了的話,那麼建議可以購買一個具有防顆粒物功能的口罩,這樣能夠過濾掉大部分的顆粒物,而且也能在一定程度上減輕二手菸的難聞氣味。
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