秋季乾燥帶來的脫髮等煩惱
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核心提示:秋風起,乾燥的天氣帶來了不少面板問題。南京市中醫院面板科石紅喬主任提醒,面板瘙癢、脫髮,包括痘痘都與秋燥有關,除了治療外,潤燥也是關鍵。
痘痘橫生只能戴口罩
打扮入時的姜女士出門卻戴著個口罩,滿臉的大顆痘痘,又紅又腫,巴掌大的臉上幾乎無一倖免。姜女士告訴醫生說,她都快得強迫症了,就是因為害怕堵塞毛孔,每天一有時間就要洗臉,哪知越來越嚴重。
石主任介紹,痤瘡是最常見的面板病,人們常說的青春痘其實是和青春期油脂分泌旺盛有關,而“成人痘”大多與內分泌有關,熬夜、精神緊張、生活不規律都會誘發和加重痤瘡。中醫根據不同的誘因和個體體質,辨證施治,認為痤瘡主要是因肺熱而起。“肺主皮毛”,首先表現在面板上的改變,治療則以清熱解毒、涼血祛風為主,中藥內服加外敷,治療痤瘡。
全身乾燥瘙癢還掉白屑
秋風剛起,不少人發現身體尤其是四肢面板特別乾燥、瘙癢,一抓還有白屑飄下,張女士每年秋冬都會出現面板乾燥瘙癢的問題。今年為了防止這種現象,張女士特地從網上買了精油在家泡澡,給面板“喝水”,當時挺舒服的,但是這兩天感覺面板好像更乾燥了。
石主任解釋道,面板瘙癢與秋燥有關,大家知道秋燥傷肺,事實上空氣中的溼度降低,面板皮脂分泌量減少,不少年輕人覺得面板乾燥,開始選擇泡澡,認為洗澡時面板在大量“喝水”,特別舒服。但實際上會使面板愈來愈乾燥、瘙癢。
頭髮開始大把大把地掉
一到秋天,不少男士便開始焦急,頭髮又開始大把大把地掉了,不管怎麼弄還是擋不住越來越大的光額頭。石主任介紹,脫髮的原因很多,祖國傳統中醫學認為脫髮的病因主要在腎,若肝腎兩虛氣血不足,全身的血液迴圈就“疲軟”,無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”,頭上毛囊得不到滋養,漸漸萎縮,就會引起脫髮。
此外,如先天稟賦不足、家族遺傳、壓力過大、熬夜、飲食不節等都會造成男士脫髮。石紅喬主任介紹,治療上除了中藥內服調理外,還可以選用中藥外洗,如人蔘液、生側柏葉、丹蔘、黃柏等中藥,也能取得不錯的生髮效果。
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