怎樣預防白帶異常 防治白帶異常做好這六點
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當女性身體感染婦科疾病時,就容易出現白帶異常。一旦出現白帶異常的情況應該馬上就診。日常情況下要怎麼做才能避免白帶異常呢?一起來看看吧。
堅持鍛鍊增強體質;睡眠充足飲食合理營養均衡,多進食含有非常豐富的維他命的食品。
少穿緊身或貼身的褲子,如牛仔褲等亦要避免穿著,緊身尼龍內褲應選擇棉質內褲。
有一些女性朋友擔憂白帶弄髒內褲或懶得洗內褲,平日總是用衛生護墊這種做法是不可取的。不是月經期儘可能不要用衛生護墊,應天天晚上用清水洗淨外陰更換內褲。此外也不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破壞陰道的內環境以至於發生陰道炎。
時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細菌有入侵的機會,最好少穿。
當女性身體感染婦科疾病時,就容易出現白帶異常。一旦出現白帶異常的情況應該馬上就診。日常情況下要怎麼做才能避免白帶異常呢?一起來看看吧。
性行為也會增加感染的機會,行房前應清洗外陰部,行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因為精液為鹼性,會改變陰道酸鹼值,想受孕的人也可採用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。
外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持陰部的乾爽最重要。
即便無任何不適也應該定期檢查,最好每年至少做一次全面的婦科體檢。
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