治療痛經喝什麼花茶
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很多女性在“好朋友”造訪的時候,都會遇到痛經的困擾,尤其是在經期頭兩天,痛的嚴重的甚至還會暈厥,遇到這種困擾的時候,我們不妨喝一些花草來緩解痛苦,那麼治療痛經喝什麼花茶呢?
材料:玫瑰花10克,益母草7.5克,澤蘭15克,西洋參11克,香附15克,紅茶7.5克。
做法:將所有材料用水過濾,然後放入杯中,用450毫升的熱開水沖泡10-20分鐘,將茶湯倒出來過濾即可飲用,次方為一天的分量,三天服用一次,10天為一週期。
功效:玫瑰花有行氣活血的功效,常用來治療痛經,月經不調等婦科症狀,澤蘭則有行血通經的效果,和玫瑰花一起泡茶可以起到緩解痛經,治療月經不調的作用。
材料:當歸15克,桃仁11克,白芍11克,西洋參15克,甘草7.5克。
做法:將甘草用水過濾,桃仁先經過炮製,所有藥材用450毫升的沸水沖泡10-20分鐘後,將茶湯倒出來過濾後飲用。次方為一天的分量,每天服用兩次,五次為一週期。
功效:桃仁是活血祛瘀的藥材,對月經不調,閉經等症狀有一定療效,白芍補血養陰,具有枕頭,通經等作用,當歸活血化瘀,這些藥材一同用來泡茶喝,有很好的緩解痛經的功效。
材料:玫瑰花14克,薰衣草10克,洋甘菊10克,天麻15克。
做法:將玫瑰花,薰衣草,洋甘菊用棉布袋包起來,用水過濾,將所有材料用450毫升的熱開水沖泡10-20分鐘,過濾掉渣後即可飲用,天麻可以一起服用。
功效:薰衣草具有鎮定神經,舒緩頭痛的功效,對女性痛經也有緩解效果,天麻可以調節止痛,改善月經引起的頭痛,神經衰弱,頭暈,心悸等病症。
材料:金盞花12克,玫瑰花12克,鼠尾草9克,七葉膽7.5克,紅茶7.5克,蜂蜜適量。
做法:將所有材料用水過濾,加沸水沖泡10-20分鐘,然後濾出茶湯加蜂蜜調味飲用。
功效:金盞花和鼠尾草可以舒緩女性生理期的痛經問題,七葉膽除了可以緩解痛經之外,還可以改善新陳代謝失調症狀,玫瑰花對月經不調的症狀有改善效果,所有材料一起泡茶飲用,有助於緩解痛經症狀。
很多女性在“好朋友”造訪的時候,都會遇到痛經的困擾,尤其是在經期頭兩天,痛的嚴重的甚至還會暈厥,遇到這種困擾的時候,我們不妨喝一些花草來緩解痛苦,那麼治療痛經喝什麼花茶呢?
材料:玫瑰花14克,茉莉花10克,洋甘菊10克,藏紅花7.5克。
做法:將玫瑰花,茉莉花,洋甘菊,藏紅花等藥材用棉布袋包起來,用450毫升的沸水沖泡10-20分鐘後,濾出茶湯飲用。
功效:玫瑰花可以調節排經量,具有減緩經期不適,緩解痛經的效果,洋甘菊有穩定情緒,改善女性經期不適的作用,此茶有減緩痛經,穩定情緒的功效。
材料:川芎,當歸,藏紅花各7.5克,桃仁,鬱金各7.5克。
做法:將鬱金用水過濾,桃仁經過炮製,所有材料用450毫升的熱開水沖泡,10-20分鐘,將茶湯倒出來過濾飲用。
功效:桃仁可以祛瘀行血,潤燥滑腸,且有鎮痛,消炎,解毒的作用,但孕婦不宜食用,藏紅花活血化瘀,止痛,一起泡茶喝有化瘀止痛,消炎潤燥的作用。
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