豐胸吃什麼食物效果好 不要只知道木瓜,這5種食物也不錯...
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擁有豐滿的上圍相信是不少女生的願望,現今醫學昌明,只要你有錢有時間,想達成願望絕不困難。不過,風險還是有的,所以我們這些膽小不愛冒險的還是選用天然的方法豐胸吧!胸部主要由脂肪和乳腺組成,想有豐滿的上圍,可以多吃以下6種有效調節雌激素的分泌,刺激乳腺發育的食物喔~
豆類製品如豆漿、豆腐、花生、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅果類,都富含蛋白質、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆異黃酮,可以調節雌激素的分泌,刺激乳腺發育,從而達到豐胸健美效果。
因蜂皇漿有12%至13%是蛋白質,而且含豐富的脂肪和20種可抗氧化的胺基酸,女士經常飲用會有豐胸和抗衰老的功用。
蛋白質和脂肪是幫助胸部發展的主要成分,因此含有豐富蛋白質和不飽和脂肪的三文魚可以多吃喔。
紅葛根含有豐富的植物雌激素,可以刺激人體荷爾蒙分泌,是荷爾蒙治療中常見的材料,有一定的豐胸功效。
擁有豐滿的上圍相信是不少女生的願望,現今醫學昌明,只要你有錢有時間,想達成願望絕不困難。不過,風險還是有的,所以我們這些膽小不愛冒險的還是選用天然的方法豐胸吧!胸部主要由脂肪和乳腺組成,想有豐滿的上圍,可以多吃以下6種有效調節雌激素的分泌,刺激乳腺發育的食物喔~
海鮮例如生蠔、蝦、蜆等含有豐富的鋅,能提高身體荷爾蒙的分泌,促進乳腺組織漲大。但因為是靠荷爾蒙作用豐胸,所以效果不會長久。
最常聽到的豐胸食物就是木瓜,不過功效如何呢?其實,不少研究已經指出木瓜本身並未含有任何幫助讓乳房發育的成分,所以只吃木瓜是無效的,必需配合含有豐富蛋白質的食物才有機會令胸部變大喔。青春期喝含有豐富蛋白質的牛奶和豆漿都是不錯的豐胸方法。
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