不用打针吃药,按摩立刻见效!按摩这些穴位可止疼
本文已影响1K人
本文已影响1K人
我们的身体有时会出现不适的症状,不是什么大疾病,却总感觉不舒服,这种情况去医院就不划算了。中医按摩是一项不错的治疗方法,按摩可以强身健体,如果你感觉身体疼痛,就可以按一按这些止疼开关。
胃疼——中脘穴
取穴:仰卧时胸剑联合处(胸部和腹部交界处)与肚脐连线的中点。
按压时,要小心力度要柔和;按压时间,在治疗胃痛时以疼痛缓解为度。
伴有恶心,加按内关
胃痛伴有恶心,可以再配合内关穴一起揉按。因为内关穴既能理气止痛,又能和胃止呕。
取穴:仰掌的姿势,内关穴位于手臂内侧掌横纹上2寸。
落枕脖子疼——落枕穴
取穴:人体的手背上,在中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头处,向外一拇指宽处。
按的时候,两手都有落枕穴,哪一侧的穴位压痛明显就多按哪一侧。按的同时,缓慢活动脖子,幅度由小到大,动作一定要轻缓。
牙痛——合谷穴
取穴:合谷穴位于手臂第一、第二掌骨之间,可将一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上,拇指尖下就是此穴。
可采用拇指点按、按揉合谷穴的方法止牙痛,操作持续3~5分钟,要做到均匀有力,使局部产生酸胀感,并向周围或上肢放射。
按揉此穴,对于各种牙病如龋齿、牙龈炎、冠周炎等引起的牙痛,均有缓解作用。
头痛——太阳穴
取穴:太阳穴位于眉梢与外眼角向后约1寸(患者拇指指关节横度即为1寸)处凹陷中。
按摩时每次操作3~5分钟,力量要适度,以局部有酸胀感并向眼周放射、不引起难以耐受的疼痛为度。此法有止痛醒神的功效,也能减轻因睡眠不足、用眼过度引起的头部不适。
肩膀痛——肩井穴
取穴:肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。
按摩时,可虎口张开,四指并拢,搭在被按摩者双肩井穴上,四指与拇指相对用力做有节律的拿捏动作。
按摩肩井穴能辅助治疗肩膀酸痛、落枕等症。
结语:不用打针,不用吃药,按一按全身舒畅,大家学一学吧。注意按摩法只能缓解症状,有严重疾病问题的还是得医生治疗。
强肾按摩方法 按摩6大穴位强肾排尿酸
经痛按摩哪里可以缓解 经痛好烦!按摩穴位可改善
男人按摩这些穴位可以养肾
经常按摩这些穴位会有奇效
偏头疼按摩哪里最有效 偏头疼按摩哪个部位图解
打了瘦腿针可以按摩吗 打完瘦腿针多久可以按摩
痛风按摩哪里比较好 按摩四个穴位改善痛风
眼睛疲劳按摩哪里 眼睛疲劳酸涩模糊?按摩这些穴位护眼
腰痛按摩什么位置图 腰疼按摩哪个部位最快
头疼按摩哪里最有效 头疼按摩哪个部位图解
按哪个部位可以减肥 穴位按摩可改善肥胖?针对体质帮你甩肥胖!
手脚冰冷按摩哪里 按这些穴位让你全身暖洋洋哦!
按摩哪个部位可以止咳 这五个止咳穴位你要记住
发烧只能打针吃药吗 穴位按摩为何治疗发烧吗
牙疼怎么按摩止痛 牙疼按摩哪里止痛图片
按摩什么穴位对肾好 肾保养是按摩哪里
【穴位按摩】穴位按摩的作用 穴位按摩的方法
减肥穴位按摩
胃疼按摩哪里会缓解图 胃疼按哪个穴位
打嗝按摩那个部位 打嗝怎么按摩缓解