脾胃热喝橘皮竹茹茶
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脾胃是人体中非常重要的一对互为表里的脏腑,中医称之为“后天之本”,是气血化生之源。当饮食不节,吃多肥甘油腻的食物,酿成湿热,内蕴脾胃,或感受湿邪,可致脾胃受湿热所困。脾胃湿热的常见症状有身重困倦、恶心泛酸、渴不欲饮、不思饮食、脘满腹胀、口干口苦或口气臭秽、大便黏腻不爽、小便发黄、头发油腻、爱长痘等,且身材多显虚胖,舌红苔厚腻。要清脾胃这把“火”,还要行气化湿、理中化痰。推荐喝橘皮竹茹茶:取竹茹15克、橘皮12克,放进纱布袋中,加水煎沸后再煮5分钟左右,放凉后以茶代饮。
方中,橘皮气味芳香,能理气和中、燥湿化痰,治疗湿阻中焦引起的脘满腹胀、痰多咳嗽、恶心欲呕;竹茹能清热化痰、除烦止呕、降胃气、止呃逆。两药合用,可见于著名的十大经典名方之一“温胆汤”,该方剂清热化痰、健脾利湿,主要用来治疗痰热内蕴、湿浊困脾。橘皮竹茹茶可说是温胆汤的简化版,简单易行,效果良好。但生效后应停服,若饮用时间过长,可能因寒凉过度而损伤脾胃。
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