老年冠心病哪些方面需要注意
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第一、要合理用药,按时服药。一定要正规医院的专科医生给出用药指导。按时服药是要定时定量的服用药物。按需服药是在紧急状态下需要服用药物,所以这是两种不同的概念。老年冠心病是一种慢性疾病,需要按时按量地服药,才能达到一个很好的效果;
第二、冠心病的病人要注意控制情绪。因为情绪的波动会引起血压的波动,加重病情。
第三、饮食。建议吃一些低脂、低胆固醇的食物,因为血管中的脂肪沉淀减少,血液能更好的供应给心脏,从而冠心病发病几率就会下降。多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鱼、虾,但是海鲜类的东西,因为有的人容易过敏,所以还是要因人而异,也可以吃一些鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物。
第四、运动。冠心病病人不建议做剧烈运动,运动量每周3-5次,每次30分钟左右,而且要循序渐进的做,不要做一些剧烈运动,因为老年人的身体承受不了。最后保证好的睡眠,好的心情,不要成为冠心病的负担患者,提高生活质量。
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