高血压吃西瓜可以吗 高血压患者能吃西瓜吗
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高血压是我国的一种大众病,尤其是在北方地区,由于人们的饮食习惯和生活习惯,高血压的发病率相对较高。哪些食品是不能食用的?那么高血压吃西瓜可以吗?下面让我们一起来看看吧。
一、高血压吃西瓜可以吗
1.西瓜有一定的利尿功效,可以起到降压的作用。比如在吃了西瓜以后,会出现排尿增多的现象。一些有高血压的人,特别是身体比较肥胖的人,如果身体承受不住,可以用西瓜来帮助身体排出多余的水分,从而起到降低血压的作用。当然,西瓜中也含有大量的维生素,可以调节人体的营养。
2.当然,这并不是说有一定的降低血压的作用就应该多吃。由于有高血压的人,既有血糖的异常,也有糖尿病,所以西瓜含有大量的卡路里,含有大量的糖。如果患有糖尿病或者是血糖代谢不正常的患者,服用过量会导致一个人的血压出现明显的上升和波动。因此,在吃西瓜的时候一定要适量。
二、高血压患者不能吃什么
1.高血压病人不能吃高盐食品。如果摄取过量的食盐,会导致血管渗透压增高,从而导致患者体内的水钠潴留,造成血压增高,影响血压的稳定。
2.高血压病人不宜食用过多的高脂肪食品。高脂肪食品会增加血液的粘稠程度,也会增加心脑血管堵塞的机率,从而引起血压上升,有可能引发脑梗、脑出血。
以上就是关于高血压吃西瓜可以吗的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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