中药抗衰老 有哪些药材可以做到
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
人参
《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
灵芝
《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。
现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。
三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似的地方。
其人参总皂甙含量超过人参。三七有扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性等功效,在心血管病防治方面相对人参有明显的优势。
何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。经研究发现,何首乌具有促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并且能调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。经研究发现,剌五加具有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
红景天
在古代本草中没有记载红景天,是近期才发现的抗衰老新秀。
它有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现,红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。
枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。
蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。
黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。
吃六药膳养生抗衰老
什么中药泡水喝补气血 中药补气血药材有哪些
抗早衰老的中药有哪些 抗衰老中药介绍请收藏
八款药膳粥抵抗衰老
孕妇不能吃哪些中药材
如何抗衰老 预防衰老都有哪些方法
延缓衰老 中药疗法
抗真菌的药有哪些 抗真菌的药物有哪些
六养生保健抗衰中药
吃什么可以抗衰老 加速人体衰老的因素有哪些
抗衰老的食物有哪些呢
吃什么抗衰老 抗衰老的食物有哪些
中药调理卵巢早衰吗 中药调理卵巢早衰有哪些药方
可以抗衰老的食物 吃什么东西可以抗衰老
哪些中药可以补身体 哪些中药对身体有好处
抗衰老的食物有哪些 5种顶级抗衰老食物
抗生素药有哪些药
补脾什么中药最好最快 补脾的中药材有哪些
【哪些中药可以丰胸】中药丰胸有哪些药材
抗衰老的粥有哪些 抗衰老吃什么好
止咳化痰中药都有哪些,哪些中药材有止咳化痰的功效
哪些药材可以预防癌症
抗癌的中草药有哪些 这些中药不贵抗癌却属一流
哪些可以帮助我们抗衰老的食物
什么中药解酒最好最快 解酒的中药材有哪些
常用抗抑郁药有哪些 常用抗抑郁有哪些药
降血压的中药材有哪些 降血压吃什么中药
可以帮助我们抗衰老的食物有哪些
什么中药止血效果最好 止血中药材有哪些
什么中药可以治疗糖尿病 中药降糖药有哪些