艾灸出水了是湿气还是汗 艾灸出水是怎么回事
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最近一段时间一直在坚持艾灸,最近几天艾灸的时候发现,艾灸的部位有出水的情况,那么艾灸出水了是湿气还是汗?艾灸出水是怎么回事?
正常情况下来说,艾灸出水是局部皮肤排出的汗液,但如果患者患有内寒邪气,那么艾灸排出的汗液中会带有湿气,也就是在排汗的过程中排出人体寒湿邪气。
因为艾灸主要是通过艾柱燃烧时产生的烟雾热力。刺激人体穴位,从而调整人体经络,促进血液循环的。
艾灸作为一种传统的中医理论疗法,具有一定温经通络以及祛除寒邪之气的作用,艾灸过程中会产生一定的热量,加速人体血液循环,促进经络畅通,一段时间后在热能的作用下,人体体内的寒湿邪气,就会以汗液的方式排出。
一般要是排出的水汗液比较多,那么说明寒气较重,反之寒气较轻,由此可以知道艾灸出水其实一种比较正常的现象,不需要太担心。
根据实际情况而定。
中医理论上说,湿气包含外湿和内湿,无论是哪种湿气,通过艾灸都可以起到排湿作用,一般艾灸后浑身是汗,咳嗽加剧,咳痰,拉肚子,尿量增加,都是湿气排出的不同表现。
其次就是艾灸之后要是出现了抑郁或者是情绪起伏比较大,那么这类人的毒素以及湿气较重,代谢比较差,艾灸阳气上升之后,负面情绪就会通过情绪方式排泄。
1-3个月左右,具体根据个人体质而定。
虽说艾灸具有较好的温中散寒作用,但具体经过艾灸后排出体寒的时间,主要需要依据个人的体质以及体寒的严重程度觉得,并没有明确时间。
正常情况下艾灸暖宫驱寒的疗程为12-15天,坚持1-3个月左右会有较为明显的效果,要是自身寒湿之气较轻,那么不需要这么长的时间。
小贴士:为了更好更快地排出体内的寒气,在艾灸时需要注意保暖、多喝热水、避免熬夜、适当运动等。
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