玉米须加枸杞子的功效 玉米须泡水喝的禁忌
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
成熟的玉米,不仅可以吃其玉米粒,其顶上的玉米须也是可以用来泡水或煮水喝的,一般煮水的时候家里有枸杞的还能放少许枸杞,不仅点缀颜色,还可增强药效,两者搭配泡水饮用具有以下食用功效。
枸杞中含有丰富的胡萝卜素,具有预防夜盲症的作用,同时玉米须中的叶黄素和枸杞中的维生素A具有保护眼睛,增强视力的作用,因此玉米须加枸杞子煮水喝可以起到护眼明目的功效。
玉米须具有降血糖的作用;而枸杞中的枸杞多糖对于高血糖也有一定的控制作用,因此玉米须加枸杞子可辅助降血糖,适宜血糖高以及糖尿病人服用。
玉米须加枸杞子泡水喝具有促进体液排出的作用,可以降低体内金属离子含量,起到降血压的效果,适宜高血压人群饮用。
玉米须加枸杞子煮水,其中枸杞含有胡萝卜素、维生素A等具有抗击自由基、增强皮肤抵抗力的成分,经常喝可以保护肌肤,美容养颜。
玉米须和枸杞子都入肝经,对肝脏器官具有一定的养护作用,对于肝脏不大好或经常饮酒的人来说,用玉米须配枸杞一起泡水喝能起到一定的养肝护肝作用。
玉米须的首要功效作用就是利尿消肿,而枸杞泡水喝也有同样的利尿作用,两者搭配在一起让利尿功效更佳。
由于玉米须具有降血糖的作用,低血糖的人群食用玉米须泡水,会使血糖降得更低,容易出现眩晕、无力的情况,因此低血糖人群最好不要食用。
喝玉米须水能排出人体体内的水分,有利水利尿的作用,因此食用会出现尿液增多的现象,对于尿频尿急的人群来说,喝了之后会加重尿液增多的现象,导致无法控制尿液的排放,可能会出现赶不及上厕所的尴尬情况。
玉米须水可以利尿,有促进金属离子排出降血压的作用,因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须,会导致血压更低,出现头晕的情况。
缺钾的人群容易经常感到身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、四肢无力等现象,而喝完玉米水人会排尿增加,同时身体的钾离子也会随着尿液流出,如患者有缺钾病症的,同时又喝了玉米须水,会诱发缺钾现象,甚至加重病情,因此缺钾人群不宜喝玉米须水。
玉米须利尿作用明显,不宜过量喝,否则饮用者容易出现肠胃不适、尿频等现象,通常一天用鲜品30克、干品15克左右的玉米须泡水喝,大约煮水量在500毫升以内,分为3杯喝是比较适宜的。
玉米须的功效
玉米须水一天喝多少 玉米须什么时候喝最好
玉米须和黑枸杞可以一起泡吗 玉米须能和什么一起泡
【玉米须泡水喝的功效】玉米须煮水的功效 玉米须
玉米须水可以天天喝吗 玉米须泡水多久喝一次最好
玉米须和薄荷能一起泡吗 玉米须和薄荷泡水的功效
玉米须能降血糖吗 玉米须煮水的做法
玉米须泡水能减肥吗 什么类型的肥胖可以喝玉米须泡水减肥
桑葚和玉米须能一起泡水吗 桑葚和玉米须泡水的功效
玉米须煮水孕妇能喝吗 孕妇吃玉米须竟有这些功效
新鲜玉米须怎么煮水喝 新鲜玉米须煮水的功效与作用
喝玉米须茶有什么好处 经常喝玉米须泡水的好处
金钱草和玉米须能一起泡吗 金钱草和玉米须泡水的功效
玉米须泡水喝减肥吗 玉米须泡水喝要注意什么
湿气重怎么吃玉米须 喝玉米须水能减肥吗
车前草加玉米须的作用与功效 车前草和玉米须怎么煮水
玉米须水为什么能减羊水 玉米须水孕妇一周喝几次
玉米须煮水喝的9大奇效 玉米须煮水一天喝多少
玉米须怎么煮水喝 湿气重的人能喝玉米须吗
喝玉米须水刺激胃么 长期喝玉米须水有副作用的吗