奶水太多怎么办
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奶水多宝宝就能全母乳喂养,原本是件好事,但是也会给妈妈造成困扰。首先是经常会奶涨痛,再者,宝宝吃奶的时候也容易呛到,遇到这样的情况妈妈应该怎么处理呢?
遇到奶水过多乳房像一块硬石头,不能摸不能碰的时候,要先用热毛巾热敷3-5分钟,然后轻柔的按摩拍打抖动乳房,以达到疏通乳腺的作用。等乳房稍微软化后,再将多余的奶水挤出来,否则淤积过多容易引起乳腺炎。
如果宝宝吃饱了,就用吸奶器将多余的奶水吸出来,乳汁排空后即可避免乳汁瘀积,又能减轻乳房胀痛。但是挤奶要注意不能太频繁,以免乳房被过度刺激,反射分泌更多奶水。
宝宝吮吸次数过多会刺激乳腺分泌更多奶水,为了避免乳腺受刺激,宝宝不饿的时候不要让宝宝吮吸乳头,其次宝宝每次吮吸乳头的时间也应该控制在20分钟以内。
奶水多的妈妈可以少量进补,多吃蔬果,多喝水,少吃肉食荤菜这些催乳的食谱。但是为了保证奶水的营养,也需要少量的进食高蛋白的食物。
有些妈妈为了阻止奶水分泌进食回奶的食物,这种方法是不可取的,奶水一旦收回就很难再催。
遇到这种情况很多妈妈都会采取吸奶器,将奶吸到瓶子里再给宝宝喂奶,这种方法并不可取,宝宝可能适应了奶瓶后不再喜欢直接吸人奶了。
比较好的解决办法是,妈妈喂奶的时候掐住一点奶头,避免奶水过急。另外,不要躺卧位喂奶,尽量坐着喂奶,让宝宝的头部稍高于身体,以免奶水呛到宝宝的鼻孔里面。奶水太足喷出太急的时候,先用吸奶器吸出来一点点,再给宝宝喂奶,这样也能减少宝宝被呛到的几率。
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