宝宝不喜欢吃饭怎么办 7个方法让宝宝爱上吃饭
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宝宝不爱吃饭,还总是挑三捡四的,这个不吃那个不吃,该怎么改掉宝宝挑食的坏毛病?
不要给孩子吃太多的零食,平时多带孩子到户外运动一下,只要宝宝肚子真的饿了,自然就不会抗拒吃饭!
不要强迫孩子吃饭。让孩子跟大人一起在饭桌上吃饭,孩子看到大人吃得那么香,自然也会受到感染,提高食欲。
不妨尝试下多样的食材和烹调方式,把食物做成有趣的形状,比如馅、丝、丸子等。
宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西,替宝宝买一些图案可爱的餐具,也会让宝宝对吃饭更有兴趣。
宝宝不爱吃饭,还总是挑三捡四的,这个不吃那个不吃,该怎么改掉宝宝挑食的坏毛病?
让宝宝也来参与做饭的过程,一起买菜,清洗,做饺子等等,让他体验一下做饭的乐趣。
言传不如身教,如果大人本身的饮食行为和习惯就不好,常常在吃饭的时候看手机、看电视,或者经常吃零食,就没有理由要求孩子好好吃饭。
尽量在固定的时间吃饭,养成按时吃饭的好习惯。
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