孕期感冒头疼怎样缓解 孕期感冒头疼怎么办
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孕妇感冒头痛可以通过物理疗法进行缓解,也可以在医生指导下服用药物进行缓解。那么孕期感冒头疼怎样缓解,接下来就为大家解答这个问题。
孕期感冒头疼怎样缓解
1、物理疗法
如果孕妇感冒头疼症状不是特别明显,可以适量的多喝一些温开水、促进身体的新陈代谢,同时还要注意保暖,可以多吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、苹果等,还可以用湿毛巾冷敷头部,冷敷前要把额头的汗擦干,避免受凉,如果疼痛比较严重,还可以按摩头部,可以有效缓解头疼的症状。
2、药物治疗
如果患者通过物理疗法症状没有减轻,还可以服用药物治疗,如风寒感冒颗粒等,患者最好在医生指导下服用,因为病情不同,用药的剂量也会有所不同,以免擅自盲目用药,影响胎儿的发育。
3、按摩头部
孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的,针对这一问题,我们可以通过按摩按摩头部,对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、瑜伽缓解
适当的做一些瑜伽,不仅可以缓解头疼问题,还可以锻炼自己身体,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
以上就是关于孕期感冒头疼怎样缓解的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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