眼睛散光怎么办 眼睛散光怎么治疗
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散光是一种近视或远视,由角膜的弧度和眼睛两个轴向位置的不同屈光度引起。大多数人的眼睛有轻微的散光,例如,患有300度近视的人在180度轴上有100度散光,这意味着患者在一个轴上有300度近视,在另一个轴上有400度近视。那么眼睛散光怎么办?
眼睛散光怎么办
眼睛散光可以佩戴眼睛矫正。散光主要是由于眼球在发育过程中没有形成一个绝对光滑的球体,导致不同的屈光能力和散光。较低程度的散光属于生理性散光,对人眼的视觉对象影响不大。因此,50度以下的散光可以不用眼镜。如果散光超过100度,患者主观上感到视觉疲劳、视力模糊甚至其他视觉干扰,需要戴眼镜进行矫正。
注意饮食,尤其是青少年,尽量不要挑食,否则会导致营养结构失衡,影响视力。应该多吃含有胡萝卜素和锌的食物,以增强眼睛的抵抗力和调节能力。注意眼睛的使用,在长时间使用眼睛之后,无论是阅读还是观看电子屏幕,都不应该持续超过一个小时。阅读一小时后,可以做眼保健操,按摩眼周部位,达到缓解眼压的效果,还可以俯瞰远处,看到更多的绿色植物。
在日常生活中,要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
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