来月经可以洗头发吗 来月经可不可以洗头发
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每次月经来临的时候,有很多女性就会有痛经的现象,有时一些女性也想要知道在月经期间是否可以洗头,那么来月经可以洗头发吗?
来月经可以洗头发吗
月经第一天不能洗头。女性的生理很弱。那个时候,保暖不要让身体变凉是最重要的。洗手洗脸尽量使用温暖的水,即使在夏天也一样。经期洗头是好的,但来的第一天最好不要洗。因为洗头会对头皮有强烈的刺激。这个时候洗头发的话,即使使用热水,头也不一定总是在水里。如果风侵入,头皮神经受到强烈刺激,子宫受到间接刺激,就会发生严重的子宫收缩。长期痛经,月经期间会出现血块。
月经期间的注意事项要注意经期卫生。不能泡澡。每天清洗外阴,每人专用。内衣晾晒、熨烫后穿用,厕纸质量好,避免引起感染。月经期间不要喝冰水,吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以随便吃点巧克力或糖水来调整心情。请不要吃太酸的东西。
月经期间不需要去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不感冒,不洗头,避免房事。月经期间注意放松心情,可以适当散步。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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