痛经痛的很厉害怎么办 痛经痛的很厉害如何办
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曾经对于大多数女性朋友再熟悉不过了,很多女性在每个月的时候都会忍受痛经的困扰,有的话折腾的厉害,床都下不了,这种情况一定要引起重视,那么痛经痛的很厉害如何办?
痛经痛的很厉害怎么办
痛经严重时适量服用止痛药,临床常用阿司匹林、布洛芬。一般服用后30分钟见效,1小时即可缓解痛经症状。这些药物都有一定程度的副作用,会伤害胃粘膜,所以有胃病的女性请不要服用,以免胃部出血。另外,尽可能长时间不要服用。影响健康。此外,服用维生素类还可以缓解痛经。维生素B6是止痛经的常用药物,不仅能减轻腹部疼痛,还能稳定情绪,帮助睡眠。
如果女性痛经严重,可以通过按摩肚子,在肚子周围按摩。揉的时候要慢慢、不着急,一次按压5分钟左右,直到肚子发热,每天按摩7—10次,会出现热感,减少腹部寒意,促进腹部循环,缓解痛经问题。
另外,配合使用生姜红糖水,休息,避免过于疲劳等,可以缓解。希望这篇文章能够帮助到您!
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