吃老黄瓜的好处和坏处
本文已影响3.04W人
吃老黄瓜的好处一般有解渴、补充营养等，坏处可能会导致腹泻、感染细菌等。具体分析如下：
老黄瓜中的水分非常丰富，并且老黄瓜味道比较清爽，通常可以解渴。在运动后或口渴时，食用老黄瓜可以解渴，使心情愉悦。老黄瓜富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，钙、磷、铁等矿物质，食用老黄瓜能够使人体营养成分得到补充，并在一定程度上帮助降低患病的可能性。
老黄瓜性质寒凉，吃多会加重肠胃负担，引起腹痛、腹胀、腹泻的症状。脾胃虚寒或者肠胃功能不好的患者不建议多吃老黄瓜，以免加重腹泻。若黄瓜的生长环境极差，那表面可能会出现虫害、虫卵等。如果吃了这样的黄瓜，很容易感染细菌。建议在日常生活中吃老黄瓜时，不要过量，以免对自身健康以及正常生活造成影响。
精彩图片
热门精选
-
夏天吃丝瓜有什么好处和坏处
-
吃芒果的好处和坏处
-
吃西瓜子的好处与坏处
-
吃素的好处和坏处
-
吃香菇的好处和坏处
-
黄喉的好处和坏处 黄喉一般要涮多久
-
喝黄酒的好处和坏处 喝黄酒的利弊
-
吃蒜有什么好处和坏处 吃蒜的好处和坏处
-
南瓜子吃了有什么好处和坏处 吃南瓜子的利弊
-
吃柚子有什么好处和坏处 柚子的好处和坏处
-
黄瓜吃多了有什么坏处 一天吃几根黄瓜最好
-
吃黄桃有什么好处和坏处 黄桃的营养价值
-
吃山楂的好处和坏处
-
吃瓜子的好处和坏处
-
黄瓜和牛奶能一起吃吗 长期吃黄瓜有什么坏处
-
吃糖的好处和坏处
-
吃鸭血的好处和坏处
-
吃芋头的好处和坏处
-
早上吃地瓜有什么好处和坏处
-
吃南瓜子有什么好处和坏处 吃南瓜子的利弊
-
蟹黄吃了有什么好处和坏处
-
吃鸡肝的好处和坏处
-
常吃蜂蜜的好处和坏处 蜂蜜的好处与坏处
-
吃瓜子的好处与坏处 吃瓜子的利弊
-
吃哈密瓜的好处和坏处
-
吃黄瓜有什么好处 黄瓜对身体的好处
-
吃红枣的好处和坏处
-
吃姜的好处和坏处
-
吃西瓜的好处与坏处 吃西瓜的利弊
-
晚上吃甜瓜有什么好处和坏处