颈椎轻度反弓
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颈椎轻度反弓,通常是指患者在进行影像学检查时,颈椎在曲度变直的基础上,发现颈椎轻微向后突,是一种和正常情况相反的弓形结构。
正常的颈椎是向前的弧度,形状类似于字母C,可以保证颈椎活动的高度灵活性,又可减轻颈椎间盘的重力负荷,使颈椎处于较佳的力线状态。而在长时间低头伏案工作、学习的情况下,颈椎后方的肌肉会产生疲劳、水肿、充血等,颈椎曲度会变直。在变直的基础上,如果仍然不改变不良姿势等,颈椎曲度继续向后发展,会产生颈椎后突的情况,在影像学检查报告上就会提示颈椎有轻度反弓,可以拍摄颈椎的动力位片继续观察。如果在复查时,颈椎弧度能够恢复正常,说明颈椎轻度反弓可以纠正,一般可以通过功能锻炼,包括颈托固定、牵引治疗等改善颈椎曲度。颈椎曲度改善以后,对于维持脊柱健康,以及避免神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病的发生较为重要。
建议存在此类情况的人群平时多仰头、少低头,也可以做颈椎操,结合游泳、慢跑等有氧运动,进一步锻炼肌肉,颈椎后方的肌肉力量增强以后,也可以纠正颈椎反弓,使颈椎曲度逐渐恢复正常。如果症状严重,建议及时就医,规范处理。
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