白果果肉可以吃吗
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
白果果肉通常指的是银杏果的果实,虽然可以吃,但是要进行加工。
白果果肉中含有丰富的氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,有助于均衡营养,增强身体抵抗力。同时,也具有一定药理作用,有助于止咳化痰、平喘以及保护心脑血管。但是,也含有银杏酚、白果酸等,这些物质具有毒性,所以不能直接吃,可以将白果放在锅中煮熟或者炒熟以后,使毒性去活性再吃,以免出现发热、腹泻、呕吐等中毒反应。还可以改善白果果肉的可消化性,使身体更容易吸收其中的矿物质、维生素等营养物质。同时还可以将白果果肉中可能存在的寄生虫、细菌等微生物杀死,降低食源性疾病发生风险。
另外,在吃加工过后的白果果肉的时候,也要避免吃得过多,防止加重胃肠道消化负担,引起腹部不适,或者出现副作用。若出现身体不适,需及时到医院就诊。
白果可以治前列腺吗 白果治前列腺有效果吗
雪莲果可以和羊肉一起吃吗 雪莲果和羊肉一起吃会怎样
芒果可以多吃吗 芒果可不可以多吃
西瓜果肉发黄是怎么回事 西瓜果肉发黄可以吃吗
火龙果可以拌白糖吃吗 榴梿和火龙果可以一起吃吗
白果一天最多吃几颗 白果可以天天吃吗
白果不去心能不能吃 孕妇可以吃白果汤吗
白果可以降血压吗 白果是炒着吃还是煮着吃
为什么山竹的果肉一半白一半透明 山竹的果肉变透明了的还可以吃吗
吃苹果可以减肥吗 苹果可以煮着吃吗
白果可以祛斑吗
孕妇可以吃白果吗
圣女果可以美白吗 圣女果吃多久才能美白
百香果泡水加红糖可以吃吗 喝百香果可以美白吗
男人可以吃白果吗 男人吃白果有什么好处
喝酸奶可以吃火龙果吗 火龙果的果皮可以吃吗
芒果过敏可以吃芒果干吗 芒果过敏可不可以吃芒果干
无花果果肉是否有虫卵 无花果里面的小籽可以吃吗
白癜风可以吃水果吗 白癜风吃西瓜可以吗
白果可以治痘痘吗 白果祛痘有用吗
吃了梨子可以吃芒果吗 吃完羊肉可以吃梨子吗
孕妇可以吃白果吗 白果的功效与作用
白果可以长期吃吗 白果一天最多吃几颗
生白果怎么处理去壳 生白果可以生吃吗
吃了百香果可以吃苹果吗 苹果百香果可以榨汁吗
芒果和牛肉可以一起吃吗 芒果和鸡蛋能一起吃吗
肉苁蓉怎么吃效果最佳 肉苁蓉可以生吃吗
火龙果里面有黄点能吃吗 火龙果果肉发黄了可以吃吗
圣女果可以美白吗 圣女果可以敷脸吗
【孕妇能吃白果吗】孕妇可以吃白果吗
经常喝蜂蜜柠檬水好吗 柠檬水每天喝多少好
中国科学家发现治心血管病新途径 引轰动
红豆薏米粉孕妇可以喝吗 红豆薏米粉孕妇饮用有什么后
小孩子身上突然长白癜风要怎么处理呢?
新增本土和无症状的区别 新增本土和无症状感染是什么
儿童多动症有哪些症状
女人天天吃叶酸的好处 女人天天吃叶酸的功效与作用
产后胸部下垂怎样恢复 四招助你秒变元气少女
奶茶放一晚上还能喝吗 奶茶没开封隔夜能喝吗
根治肩酸,从三个原因着手远离肩膀酸痛
四维彩超可以排除宝宝哪些问题
甘蔗是什么垃圾分类 甘蔗垃圾如何处理
经期痛经吃什么好 除了喝热水你还可以吃这些
得了荨麻疹可以吹风吗 得了荨麻疹能吹风吗
孕妇哪些水果不能吃 孕妇禁吃哪些水果