糖尿病人吃奇亚籽有好处吗
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一般情况下,糖尿病人如果少量的吃一些奇亚籽,对身体健康有好处。如果奇亚籽摄入过多,会影响血糖的控制,对身体健康没有好处。具体分析如下:
1、有好处
奇亚籽是产在北美洲的一种植物上的小种子,里面包含的营养成分比较丰富,如蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等,而且不属于含糖量特别高的食物。糖尿病人日常少量的摄入,一般不会影响血糖的控制,而且身体还能够从奇亚籽里面摄取到多种营养成分,维持身体正常新陈代谢。
2、没有好处
如果一次摄入过多的奇亚籽,奇亚籽里面的脂肪进入胃肠后会转化成葡萄糖,可能会导致血葡萄糖浓度上升,对血糖的控制没有任何帮助,而且血糖持续上升会诱发更为严重的并发症,所以对身体没有任何好处。
糖尿病需要尽快到医院就医,接受医生的针对性治疗,如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等,或者通过注射胰岛素的方式进行治疗。治疗期间要以低糖食物为主。
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