早上艾灸可以吗 早上艾灸可以吗
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早上是可以艾灸的,通常做艾灸时不分时间,无论是早上还是晚上,只要艾灸的环境相对通风、保暖便可,不一定非要固定于某一时刻。但是需要注意的是,早上如果空腹,一般不建议进行艾灸治疗,如果空腹艾灸,可能会导致气血供应不足。具体内容如下:
艾灸的效果一般与时间没有相关性,在适合做艾灸的基础上,早上艾灸与其他时间艾灸的效果并无差异。但是如果早上空腹,建议不要进行艾灸治疗,因为艾灸可以温通经络,促进血液循环,加快新陈代谢,空腹时血糖较低,艾灸会促进身体血液循环,进一步消耗身体血糖,使人头晕,甚至晕厥。
而且刚吃完饭也不适合艾灸,会使消化时集中在肠胃的血液分散,容易导致消化不良、肠胃不适,可以饭后一小时再艾灸。体质太虚弱的人,例如老人、幼儿、久病的人不适合艾灸,孕妇、经期妇女也不能进行艾灸。
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