喝黄酒的好处与功效作用
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核心功效:
预防性功能减退、改善肠道菌群、美容养颜、保护心脏
简介:
黄酒是世界上最古老的酒类之一,酵母曲种质量决定酒质。源于中国,且唯中国有之,与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。黄酒含有丰富的营养,含有21种氨基酸,其中包括有数种未知氨基酸,而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备,故被誉为“液体蛋糕”。
功效作用
1、预防性功能减退
黄酒中含有丰富的微量元素锌,这种物质被男性身体吸收以后能促进精子产生,也能加快男性身体内性激素的分泌,延长男性勃起时间,对提高男性性功能和预防男性生理疾病都有很大的好处。
2、改善肠道菌群
黄酒中含有较高的功能性低聚糖,人的胃肠对这种低聚糖没有消化能力,而会被肠道中的有益微生物双歧菌利用,可促进双歧菌增殖,能改善肠道菌群,增强消化功能。
3、美容养颜
黄酒不但能让人体吸收丰富活性成分,还能让人体吸收维生素b和尼克酸以及维生素e还有微量元素硒等多种对人体有益的营养物质,这些物质被人类皮肤吸收后,不单能促进皮肤细胞再生,还能阻止色素在皮肤表层堆积,经常饮用能淡斑美白也能滋养细嫩肌肤。
4、保护心脏
黄酒内含多种微量元素如每100毫升含镁量为20~30毫克,比白葡萄酒高10倍,比红葡萄酒高5倍;绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1~1.2微克,比白葡萄酒高约20倍,比红葡萄酒高约12倍在心血管疾病中,这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用,因此适量饮用黄酒,对心脏有保护作用。
营养价值
黄酒营养成分相当丰富,含多种醇类、酪类、甘油、糖分、有机酸、芳香族氨基酸、天冬氨酸、维生素A等。特别是黄酒含有的18种氨基酸中,8种是人体必需而人体内又不能自行合成的,且含量较高。其中赖氨酸、发热量比啤酒高3倍左右。
禁忌
肝病、胃炎、结石患者;过敏人群。
注意事项
1、不能空腹饮用,黄酒不能空腹喝,否则容易导致喝醉情况产生,同时在空腹的时候人体对酒精的吸收会比较快。
2、不宜酒后洗澡,酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降,能导致体温急剧降低,严重的会引起休克。
3、黄酒不能和海鲜,韭菜,胡萝卜等一起服用。特别是大闸蟹,否则是会产生拉肚子的情况,同时我们吃还应该避免搭配大蒜。
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