拉肚子能不能喝牛奶
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牛奶,是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。其中,乳蛋白中含有人体必须的氨基酸,能够帮助身体达到最佳的状态。那么,拉肚子能不能喝牛奶呢?接下来就为大家解答这个问题。
拉肚子能不能喝牛奶
一般情况下,拉肚子是不建议喝牛奶的。因为牛奶中含有丰富的乳糖,而乳糖的消化需要乳糖酶。但有些人体内并没有足够的乳糖酶,则不能将乳糖及时分解,从而在体内不断累积,则会影响到肠胃的吸收功能,就会出现肠鸣、腹泻等乳糖不耐受的症状。因此,拉肚子是不能喝牛奶的。建议对于拉肚子较为严重的患者来说,应及时就医诊治较好。同时,还应注意饮食调理,多吃些易消化的食物,如小米粥、南瓜粥、馒头等,可改善肠胃功能,有利于缓解拉肚子的症状。
知识拓展:喝牛奶拉肚子是什么原因
1、对蛋白质过敏
因为牛奶中含有丰富的蛋白质,适当喝些牛奶可为身体补充营养。但有些人对蛋白质过敏,会出现排异反应,常会出现由于肠道过敏诱发的水肿,从而刺激肠道蠕动,导致肠鸣、拉肚子等情况出现。此外,需注意的是鼻炎、哮喘等呼吸道症状或荨麻疹等,应避免饮用牛奶。
2、喝冷冻的牛奶
在我们日常生活中,有些人非常喜欢喝冷饮,其牛奶也不例外。但经过冷冻后的牛奶拿出来直接喝的话,反而会加重牛奶本身的寒气。而胃是最怕寒的,寒气重了,肠胃就会受到刺激,则会导致腹泻、腹痛等症状出现。此外,平时在购买或饮用牛奶时,一定要看一看出厂日期。如果发现牛奶已经过期,就不要饮用及购买了,因为这样可能会导致拉肚子的情况出现。
以上就是关于拉肚子能不能喝牛奶的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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