百香果血糖高可以吃吗 血糖高可以吃百香果吗
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百香果,是一种营养价值很高的水果食品。人们称之为水果中的营养维生素C之王。具有清热解毒、生津止渴、化痰止咳、美容养颜、滋阴补肾的功效。那么,百香果血糖高可以吃吗?
百香果血糖高可以吃吗
高血糖患者可以吃百香果。糖尿病患者的饮食是有限的,但没有禁忌。百香果也是天然食物,平时可以吃,但是要注意控制量。百香果是一种热带水果,含糖量非常丰富,包括单糖和果糖。如果一次性大量食用百香果,肯定会导致患者血糖明显升高,甚至出现高水平。如果患者想吃百香果,建议每次吃少量。最好放在两个主餐或者两个主餐,中间作为加餐的时间。而且,别忘了定时监测血糖,以免吃了百香果后血糖明显升高。
糖尿病人在血糖基本达标的情况下可以吃百香果。百香果含糖量在10%左右,属于低糖水果。一般水果的含糖量分为三类:含糖量低于10%的称为低糖水果;含糖量在10%-20%的水果称为中等含糖量的水果;含糖量超过20%的水果称为高含糖量水果。
血糖升高,以及糖尿病的患者,如果出现急性并发症时,千万不要使用百香果,对患者不利。
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