左肩甲缝酸疼怎么回事
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一般情况下,左肩甲缝指的是左边肩胛骨缝,左边肩胛骨缝酸疼可能是由过度劳累、着凉、局部筋膜炎、肩关节劳损、肩周炎等因素造成。具体分析如下:
1、过度劳累
长时间过度劳累的话,就有可能会导致肩膀部位的夹角缝内出现酸痛的症状,一般需要减少活动量,可以对局部进行按摩,有利于症状的缓解。
2、着凉
在日常生活中如果没有注意做好个人的保暖工作,导致左肩的部位受到寒冷刺激以后,就有可能会导致左边肩胛骨缝出现酸痛的症状。建议患者平时多注意保暖,也可到当地正规的医院,通过针灸的方式来改善症状。
3、局部筋膜炎
睡觉过程中如果肩胛骨着凉或长时间受压,容易导致局部肌肉处于紧张状态,时间久了易形成局部筋膜炎,使局部的血液循环不畅,经络不通,导致肩胛骨缝疼痛,还可能会伴有肩关节活动不便。平时应注意肩部和背部保暖,减少肩背部的活动。可对左肩胛骨部位进行热敷、红外线照射理疗以及电疗等,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张状态,减轻左肩胛骨缝疼痛症状。
4、肩关节劳损
肩关节劳损引起的,比较多见的是由于长时间一个姿势,过重的劳动引起的筋膜炎或者劳损,导致气血不活。可以进行局部的热敷、拔罐、针灸等方式进行治疗。要注意保暖,避免受凉,避免吹对流风。不要用力避免损伤,可以适度参加体育锻炼,比如太极拳等。
5、肩周炎
左边肩胛骨缝疼有可能是肩周炎导致的,可以出现肩周围的疼痛,表现为活动受限及疼痛。主要治疗是加强自我锻炼,防止出现肩关节的粘连,疼痛明显的可遵医嘱口服止痛药,也可以吃点活血止痛的药物如复方伤痛胶囊等,局部进行针灸或者烤电治疗。
除了以上比较常见的原因以外,也不排除是由于颈椎病的因素所导致的,建议患者若感觉疼痛感较重,需及时去医治疗,以免耽误病情。
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