咳嗽有黄痰能喝蜂蜜吗
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蜂蜜是大家都很熟悉的一种天然滋补食品,平时很常见,随处都可以购买得到,还可药食两用。那么,咳嗽有黄痰能喝蜂蜜吗?
咳嗽有黄痰可以喝蜂蜜。
在中医学上认为,蜂蜜味甘、性平,具有润肺止咳化痰的作用,适用于肺燥咳嗽。咳嗽有黄痰是是肺热或体热所引起,所以咳嗽有黄痰是可以喝蜂蜜的。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。
食材:鲜藕适量,蜂蜜15~30克。
做法:用鲜藕洗净榨汁100-150ml,加入蜂蜜调匀,口服。每日服2-3次,每次50-100ml。
功效:藕汁蜂蜜露有清热止咳的功效,特别适合用于治疗肺热引起的咳嗽黄痰。
食材:雪梨1个,蜂蜜50g。
制法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟吃,每日早晚各吃1个,连吃数日。
功效:雪梨蜂蜜具有生津润燥,止咳化痰,咳嗽有黄痰的人适宜多吃。
食材:马蹄3~4颗。清水适量。
做法:
1.将马蹄洗净去皮切成薄片。
2.加一碗水煮5分钟左右即可。
功效:可清肺热,有生津润肺化痰作用,适宜咳嗽黄痰的人多喝。
食材:陈皮、山楂、甘草各5片,蜂蜜适量。
1.将准备好的陈皮、山楂、甘草提前浸泡5分钟。
2.在煮锅中加3~4碗水煮开即可。
3.煮开后变温再加上蜂蜜一勺
功效:陈皮水能化痰镇咳,适用于咳嗽痰多者服用。
1.咳嗽黄痰期间应避免吃糖果,巧克力,冰镇饮料,冰淇淋等甜食及冷饮。
2.油条,肥肉,烧烤,辣椒,麻辣烫,火锅等油腻辛辣食物也不宜多吃。
3.咳嗽有黄痰时要多吃罗汉果,甘蔗,雪梨等水果,饮食要清淡,多喝水能有效帮助稀释痰液及排出,禁烟酒等。
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