玫瑰花茶和什么搭配好 这样喝效果最好
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古语云:上品饮茶,极品饮花。在中医看来,夏季养生,女人最适宜喝花茶。夏天用玫瑰花泡茶饮用是一种比较方便又见效快的养生保健方式。今天就给大家介绍玫瑰花茶几个简单的小配搭,养生又好喝。
铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能,如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等,而且还具有解郁的独特功效。加上玫瑰花行气补血,疏肝解郁。
特别是在夏天,用铁皮石斛花和玫瑰一起泡水,不但能开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著,而且还能消暑。
西洋参性凉味甘,有补气养阴,清火生津的功效。玫瑰花性质温和,可缓和情绪,平衡内分泌,补血气,美颜护肤,对肝及胃有调理的作用,并可消除疲劳,改善体质等功效。
罗汉果:入肺经,清热润肺,清咽利嗓的功效;玫瑰花:调经,养颜,消脂、行气解郁,用于肝胃气痛,食少呕恶,二者泡水喝的话可以利咽行气解郁。
经期延后、量少不畅、经色暗沉、时有血块。经前情绪焦虑、小腹胀鼓。
山楂5片,玫瑰花5朵,也可添加陈皮一小片,红糖适量,开水泡饮。经前一周开始喝,连续喝七天,行经期不喝。
古语云:上品饮茶,极品饮花。在中医看来,夏季养生,女人最适宜喝花茶。夏天用玫瑰花泡茶饮用是一种比较方便又见效快的养生保健方式。今天就给大家介绍玫瑰花茶几个简单的小配搭,养生又好喝。
如果经期提前的,可以适当添加黄芪,黄芪能改善气虚导致的困倦、无力、气短,搭配玫瑰花,亦能补气养肝,去郁除烦,可调月经不顺,适合气虚乏力、免疫力低下的朋友。
菊花功效:清热解暑,清肝明目,可治疗感冒风热,预防眩晕,头痛,耳鸣等功效 。
菊花3朵,玫瑰花茶5朵,枸杞若干 。将材料放杯中,用80°水直接添加饮用 。
注意:菊花比较寒性,所以脾胃不好的,或者宫寒的少喝。
黑枸杞功效: 改善睡眠,增进视力,预防癌病,抗衰老,增强免疫力,滋补肝肾等功效。
材料:黑枸杞若干,玫瑰花2朵,用80°水先冲泡花茶,待温度降到60°在加入黑枸杞即可 。
注意:不能用温度过高的水泡黑枸杞哦,枸杞水的酸碱性会影响它的颜色。
红枣、枸杞功效:益气补血,明目解毒,改善手脚冰冷,清热祛风,增强体质,滋补肝肾。
材料:3颗红枣,若干枸杞,玫瑰花茶2朵。冲泡方法:将红枣枸杞洗净,加玫瑰花茶,用开水冲泡即可饮用 。
古语云:上品饮茶,极品饮花。在中医看来,夏季养生,女人最适宜喝花茶。夏天用玫瑰花泡茶饮用是一种比较方便又见效快的养生保健方式。今天就给大家介绍玫瑰花茶几个简单的小配搭,养生又好喝。
金银花功效:理气解郁,清热解毒,肝郁虚火,疏风散热,抗菌。 金银花常用于清热解毒,治疗温病发热,热毒血痢,痈疡等症,亦用于风热感冒,支气管炎等病症。是清热解毒的良药。
材料:金银花2克,玫瑰花5朵。冲泡方法:混合后用开水冲泡即可。
注意:脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃,因为会使体质变虚,不建议长期使用。
桂圆功效:养血滋阴,补血益心,养颜润肤,祛风化湿调节内分泌失调。
材料:桂圆4颗,枸杞子若干,玫瑰花2朵。冲泡方法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
注意:虚火偏旺者,风寒感冒、消化不良者及孕期妇女不宜食。
牛奶功效:补充高蛋白增强骨骼,稳定血压,安神助眠,消化吸收,护肝健胃,养颜润肤。
材料:玫瑰花2朵,牛奶100毫升,葡萄干。冲泡方法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用85度水冲泡5分钟后, 加入牛奶调匀即可。
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