脾虚吃什么食物调理 7款健脾食物吃起来
本文已影响2.16K人
本文已影响2.16K人
脾虚吃什么食物调理,中医认为,脾虚会导致身体加速衰老,那么生活里有哪些食物可以健脾呢?今天就来给大家推荐7款健脾食物,赶紧来了解下吧。
性味:性温、味甘。
功用:益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。
适应症:睡眠不佳、失眠多梦,气血不足手脚冰凉,月经不调及其引起的身体不适;肤色暗黄无光泽,骨质疏松,经常加班熬夜的,体质虚弱抵抗力差,内分泌失调便秘。
性味:性凉,味甘、淡。
功用:健脾渗湿,益胃止泻,养颜驻容,轻身延年。
适应症:脾虚泄泻,肢面浮肿,小便不利,淋浊白带,肥胖乏力,面部色斑。
性味:性温,味甘,归脾、胃经。
功用:补中益气,健脾和胃,养血安神,乌须黑发,缓急止痛。
适应症:食少乏力,面色萎黄,心悸失眠,多梦健忘,月经量少,行经腹痛,经闭不行,须发早白。
性味:性平,味甘、咸。
功用:健脾养胃,补血益气,养心安神。
适应症:脾气虚弱,脘腹胀满,食欲不振,肢倦乏力,反胃呕吐,大便泄泻,少寐多梦。
脾虚吃什么食物调理,中医认为,脾虚会导致身体加速衰老,那么生活里有哪些食物可以健脾呢?今天就来给大家推荐7款健脾食物,赶紧来了解下吧。
性味:性平,味甘。
功用:补脾养胃,生津涩精,美容养颜。
适应症:食少便溏,虚劳乏力,带下清稀,面色晦暗。
性味:性平,味甘。
功用:补中益气,健脾养胃。
适应症:病后体虚,面色无华,食欲减退,体倦乏力,皮肤松弛,大便秘结。
性味:味甘、涩,性平。
功用:补脾止泻,止带涩精,养心安神。
适应症:神疲乏力,少寐多梦,带下量多,小便频数,早醒易惊。
女人脾虚的症状及调理 8种食物吃了最有效
健脾吃什么食物好 这些食物不要错过
脾虚吃什么食物好
脾虚的症状吃什么食补 脾虚吃什么食物补
脾虚弱怎么调理 脾胃虚弱食疗粥
脾虚按摩哪里最管用 补脾吃什么食物最好
脾虚吃什么好 脾虚吃什么食物能补
脾虚不能吃什么 脾虚的食疗方法
健脾的食物 9种食物健脾胃
【脾虚吃什么好】 脾虚吃什么食物好 脾虚吃什么药好
吃什么食物健脾去湿 这四种食物要常吃
脾胃虚弱吃什么食物 这五种食物请别错过
健脾养胃吃什么食物好 记得多吃8种食物
补脾的食物 脾虚主治原则
脾虚吃什么食物
儿童肠胃不好怎么调理 7款食疗健脾养胃
吃什么食物健脾胃
春季脾虚如何调理 2大食物别错过
开胃健脾的食物有哪些 这10种吃起来
冬天健脾胃的食物 六种食物御寒健脾胃
慢性支气管炎的治疗方法 慢性支气管炎有什么治疗方法
西梅是热性还是凉性 西梅哪些人不适合吃
宝宝做什么运动能长高 4种运动帮助baby更高更壮
慢性支气管炎怎么调理
山竹和芒果可以同吃吗 山竹和芒果可以一起吃吗
常吃绿豆有什么好处 绿豆适合哪些人群
胎儿颈部见u型切迹是什么意思 胎儿颈部见u型切迹是什
中老年下肢静脉曲张应该怎么来食补?
进口瑞舒伐他汀治疗高血脂效果更好,哪里可以买到?
硬柿子怎么保管不会坏 硬柿子能直接冷冻吗
假性愈合症状是什么
先天性雀斑能去掉吗 先天性雀斑能不能去掉
以前痛经现在不痛了是怎么回事 以前痛经现在不痛了的
睡觉有眼屎是上火了吗 睡醒后有眼屎是咋回事
脑栓通怎么吃,脑栓通胶囊功效与作用细分析