麦冬与什么泡水喝最好 麦冬泡水一次用几粒
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麦冬是一种很好的滋补中药,但是只喝麦冬可能效果不是很好,那么麦冬与什么泡水喝最好?麦冬泡水一次用几粒?
麦冬主要含有沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等营养成分,具有抗疲劳,清除自由基,提高免疫能力,以及降血糖的作用,百合中也含有丰富的营养物质,还有多种生物碱,不仅有良好的营养滋补功效,还能防止干燥等季节性疾病,还能养心安神、润肺止咳。
白芷以根入药,有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能,白芷和麦冬一起泡水不仅能改善病症,还有一定的滋补作用,能在一定程度上提高人体免疫力。
甘草中含有多种化学成分,主要有甘草酸、甘草甙等,其营养成分非常复杂,甘草常用于心气虚、脾胃气虚、倦怠乏力等,还可用于咽喉肿痛,甘草还有抗炎抗过敏的功效,麦冬和甘草一起不仅有滋补作用,还能在一定程度上提高人体免疫力。
麦冬泡水一般放3-5颗即可。
麦冬属于清热滋阴类中药,具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效,《本草分经》中提到麦冬微寒、味甘、微苦,润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水。一般来说,麦冬泡水放3~5颗即可,若是过量服用,可能会引起寒气过重,从而导致腹痛、腹泻等身体不适的症状。
建议不要长期服用麦冬。
麦冬性微寒,若是长期喝麦冬水,很容易引起脾胃虚寒、生痰生湿的情况。有些人以为服用麦冬水可以调养身体,所以每次喝很多,这是一种错误的方法,就算是补药,也应该适量食用,但是如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用,这样可能加重症状。
可以的。
麦冬泡水一般冲泡过一次之后,其中的营养成分并没有完全溶解于水中,麦冬是可以反复冲泡的,这样能更好的将麦冬中的营养物质摄入人体,也能更好的发挥麦冬的功效。因此麦冬多冲泡几次是可以喝一天的。
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