桑葚干泡水可以每天喝吗 桑葚干怎么泡水喝
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桑葚是一种常见的水果,食用方法很多,其中就可以制成果干泡水喝,那桑葚干泡水喝有什么功效?桑葚干泡水能天天喝吗?
桑葚干泡水不宜每天饮用。
因为桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易导致身体出现出血的毛病,除此之外也有可能导致溶血性肠炎的出现。有一些人群对桑葚是会有过敏反应的,适量食用还有,过量食用就会出现腹泻及面目红赤,耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状。
材料:桑葚干适量,沸水适量。
做法:
1、取适量的可即食桑葚干放入杯中,加入适量的沸水泡制。
2、待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用。
3、桑葚干泡水可以多加水泡几次,当然如果想要味道更浓,也可以泡制一次后换新的桑葚干。
桑椹味甘、性寒,具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。
桑椹具有多种活性成分,具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长。桑果汁能有效清除自由基,抗脂质过氧化,通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。
桑果中含有一种叫“白黎芦醇”(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。驻颜抗衰老,富含维生素C等抗氧化成分,美容养颜。
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