拉肚子能吃甘蔗吗 拉肚子适合吃什么
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甘蔗的功效与作用也是多方面,我们很好小孩都很喜爱吃甘蔗,其实大人也都是可以吃这样的食物,对促进身体各方面,也都是有着很好的效果。
拉肚子不可以吃甘蔗。
拉肚子的患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,甘蔗的津液虽然营养丰富,但是甘蔗毕竟是寒凉之物,加重脾胃湿寒,不利于腹泻的恢复,所以腹泻的患者不可以吃甘蔗!
首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。
1、适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。
2、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。
3、多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻。
4、建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。
5、不要吃油腻的食物,油腻的食物会增加胃肠道的负担,会导致肠胃更加不适。
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