本文已影响2.21W人
黑花生是彩色花生的一种。黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。那么黑花生有哪些营养价值呢?
黑花生的蛋白质含量达到30.68%,含精氨3.63%分别比普通花生高5%、23.9%,每公斤黑粒花生含钾7克,含锌37毫克,含硒83微克,分别比普通花生高19%、48%、101%。
黑花生和普通花生相比硒元素的含量很高,具有很强的抗氧化功效,有益智健脑的功效。
黑花生含有丰富的精氨酸,能增强体质。
猜你喜欢
生蚝有什么营养价值 生蚝的营养价值及功效
花生营养价值高一身是宝 吃花生也要因人而异
花生芽的营养价值
醋泡花生的营养价值
花生壳的营养价值
黑豆的营养价值
如何健康养生 西兰花有何营养价值
花生衣的营养价值
花生油的营养价值
花生的营养价值
最新文章
黑老虎的营养价值
芫花的营养价值
红花的营养价值
黑树莓的营养价值
桂花的营养价值
黑加仑的营养价值
菊花的营养价值
葛花的营养价值
黑砖茶的营养价值
黑枸杞的营养价值
梅花的营养价值
黑提子的营养价值
花菜的营养价值
槐花的营养价值
花胶的营养价值
花粉的营养价值
黑布林的营养价值
花椒的营养价值
推荐阅读
如何正确认识白癜风疾病呢?
胎盘几级可以生产 胎盘几级可以分娩
沐浴露弄到眼睛了怎么办 沐浴露进眼睛了会瞎吗
医用消毒液有哪几种 哪几种是医用消毒液
黑头导出液会加重黑头
后背神经一抽一抽的跳动疼是什么原因,怎么办
痛经的人是不是不容易怀孕 痛经的人不容易怀孕吗
到海外做试管婴儿女性取卵需要花费多少钱?
孩子龅牙怎么形成的 孩子龅牙怎么回事
肺部感染变黑还有希望吗
抬头往后仰左边肩胛骨疼是什么原因
薄荷叶泡水有什么好处 5个好处会逐渐出现
牙髓炎晚期后果 牙髓炎晚期后果是什么
孕妇喝中药对胎儿有影响吗
军训晒黑了能白回来吗 多久能白回来?怎么白回来?一一为