皮肤过敏怎么办 3种食物可缓解皮肤过敏
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脸上皮肤过敏怎么办?外出郊游的时候,很容易就接触空气中的粉尘、花粉影响,选用化妆品不适合自己,造成脸上皮肤出现过敏现象。脸上皮肤过敏到底是什么原因造成的呢?食补的效果远远大于药物治疗。
西红柿营养价值不仅体现在它是美味果蔬,还是一种良药。西红柿富含维生素C。维C有助于抑制炎症,人体获得维生素C的量,从而预防过敏症状的出现,如鼻塞,打喷嚏等。
洋葱含生物类黄酮的抗氧化剂,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,也可以缓解过敏反应症状,像是打喷嚏、流鼻水等其他症状的作用,因此具有减少呼吸道发炎及减轻过敏症状的能力,是非常好的保健食物。
蜂蜜既是食品,又是滋补品和天然药品,蜂蜜具有抑制和杀灭细菌的作用。蜂蜜中含有一定的花粉粒,所以多喝点喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力,而且引起人类疾病的没有形成芽孢细菌不能在蜂蜜里生存。经常服用蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体的免疫力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。
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