叶酸片有副作用吗
本文已影响2.03W人
本文已影响2.03W人
大家都知道,很多女性在怀孕时期都需要额外补充适当的叶酸,以保证胎儿的正常发育,预防各种神经系统疾病,那么这叶酸片有副作用吗?孕妇能随意食用吗?
叶酸片没有副作用。
叶酸片中主要成分是维生素B9,这种维生素是水溶性的维生素,在食用之后可快速吸收,适量食用对身体没有任何坏处,但若食用过多则会有些过量反应。
1.叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。
2.正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。
3.叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。
消化道症状:叶酸摄入过多对胃肠有刺激作用,可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。
精神症状:叶酸和维生素B12有一定的拮抗作用,若是大量的摄入叶酸片,会抑制维生素B12的摄入,容易导致精神损伤,出现疲倦、萎靡等症状。
叶酸不可大量摄入,常人食用每天摄入15~30mg即可,而孕妇食用每天吃一片,在前3月食用即可,在后期注意饮食均衡,可不食用,若是出现了恶心、腹胀等症状,需及时停止食用。
大家都知道,很多女性在怀孕时期都需要额外补充适当的叶酸,以保证胎儿的正常发育,预防各种神经系统疾病,那么这叶酸片有副作用吗?孕妇能随意食用吗?
1.叶酸片可虽说是对孕妇有很多好处,但若摄入过多对其他营养物质有一定的抑制性,在孕期的前3月食用即可,不可大量食用。
2.叶酸片为水溶性的维生素,因此,食用叶酸片后需大量喝水,促进叶酸吸收。
3.在吃叶酸片时期需注意饮食均衡,尤其需额外补充维生素B12,以免精神损伤。
山楂荷叶有没有副作用
钙片吃多了有什么副作用
叶酸片的副作用
刷果酸有哪些好处和副作用 刷一次果酸能有效果吗
酸枣仁的副作用有哪些 酸枣仁泡水喝有什么禁忌
喝藿香正气水有副作用吗 喝错了才有副作用!
冰片的副作用
叶酸有什么作用 你还没吃吗
桑叶的副作用
牛黄解毒片怎么吃 有何副作用呢
安定片怎么吃 都有哪些副作用
叶酸片的副作用
灵芝片的功效与副作用 灵芝片能重复煮吗
桑叶的作用与功效及副作用
意外怀孕后吃叶酸有作用吗
酸枣仁能不能长期泡水喝 酸枣仁有什么副作用吗
长期服用金嗓子喉片有什么副作用 或伤害胃部
甘草片的副作用
膝盖打玻璃酸钠有副作用吗 玻璃酸钠是什么东西有什么作用
荷叶泡水能长期喝吗有没有副作用 荷叶泡水用新鲜的好还是干的好